冬季兒童過敏性疾病高發(fā) 要時刻注意防范
2016-12-20中國婦女報
冬季天氣寒冷，氣候多變，是過敏性鼻炎、過敏性咳嗽及支氣管哮喘的高發(fā)季節(jié)。山東大學第二醫(yī)院兒科主任醫(yī)師王培榮介紹，最近季節(jié)變化溫度下降，再加上刮風空氣干燥，風里伴有花粉、粉塵等，導致患上過敏性疾病的兒童增加，能占門診的近兩成。
進入采暖季以來，北京兒童醫(yī)院也接診了不少患上“暖氣病”的小患者，很多孩子咳嗽拖延了很長時間不好，很可能與過敏有關(guān)。北京多家醫(yī)院兒科也都有類似情況，入冬以來，因過敏性鼻炎、過敏性咳嗽及哮喘、過敏性腸炎前往就醫(yī)的患兒均明顯增加。
室內(nèi)外溫差大、過于清潔、空氣污染、過敏原、感染等都易致兒童過敏
過敏是身體對外界環(huán)境變化的一種過度反應(yīng)。北京兒童醫(yī)院丁翊君大夫解釋，冬季由于室外寒冷，很多家中暖氣過熱，室內(nèi)過于干燥，加之開窗通風時間短，粉塵及被褥中螨蟲過多，是導致過敏性咳嗽及哮喘的元兇。
濟南市中醫(yī)醫(yī)院兒科主任醫(yī)師崔文成表示，體質(zhì)因素也是過敏的根本原因。隨著生活條件的改善，人們居住環(huán)境也越來越清潔，接觸病原微生物的機會越來越少；而且現(xiàn)在父母對孩子照顧得都很細心，孩子玩具、書本會定期消毒，一旦孩子感冒發(fā)燒會馬上帶去醫(yī)院打針吃藥；飲食方面也過于精細。其實，這樣過分清潔于孩子反而無益。崔文成提醒，孩子的免疫系統(tǒng)沒能得到很好的鍛煉，就會對外界環(huán)境變化有過度反應(yīng)，形成過敏性體質(zhì)。
王培榮解釋，與過敏性疾病相關(guān)的誘發(fā)因素較多，包括過敏原性因素：1.室內(nèi)過敏原如塵螨、真菌、家養(yǎng)寵物、動物毛屑等；2.室外過敏原如花粉、草粉；3.職業(yè)性過敏原如油漆、飼料、活性染料；4.食物性抗原如魚、蝦蟹、蛋類、牛奶；5.感染（病毒、細菌、支原體或衣原體等引起的呼吸系統(tǒng)感染）；6.藥物如阿司匹林、心得安、抗生素。非過敏原性因素：如大氣污染（二氧化硫、氨氣等）、氣候變化、吸煙、運動、肥胖等。
生活中應(yīng)避開過敏原和致敏環(huán)境，時刻注意做好防范
過敏性疾病應(yīng)該早治療，時刻預(yù)防。丁翊君建議，對引發(fā)過敏性疾病的環(huán)境危險因素，可采取相應(yīng)措施以避免：
1.注意休息與保暖。在季節(jié)交替、氣溫驟變時，應(yīng)盡量做好防寒保暖，避免著涼、感冒。患兒應(yīng)減少活動，增加休息時間，臥床時頭胸部稍提高，使呼吸通暢。室內(nèi)空氣新鮮，保持適宜的溫濕度，避免對流風。要避免情緒過度激動，因為大哭、大笑都可以使咳嗽加重。
2.注意過敏性咳嗽禁忌飲食。飲食忌寒涼，不能進食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒涼之品；避免攝入魚、蝦、蛋類、牛奶等易于過敏的食物；慎服肥膩甜甘之味，如肥肉、甜飲料、甜食等；避免食用蝦蟹海鮮等會引起過敏癥狀的食物。
3.保持室內(nèi)通風和清潔。可使用空氣過濾器，并定期更換濾網(wǎng)；勤換枕套衣被，清除塵螨及其代謝產(chǎn)物，并置于太陽下長時間晾曬；每周用熱水洗滌床單和毛毯，并在太陽下曬干；不要抱著長絨毛玩具入睡；臥室不用地毯和動物皮毛制品；盡量不喂養(yǎng)寵物，不種花草。
4.在花粉高峰期，應(yīng)盡量減少外出，并關(guān)好室內(nèi)門窗。若無法避免，可預(yù)先給予花粉阻斷劑涂抹鼻腔或戴口罩。
5.易感體質(zhì)患兒在服藥時，應(yīng)仔細閱讀說明書，避免因藥物不良反應(yīng)所引起的哮喘。就診時家長應(yīng)向醫(yī)生說明孩子自身情況，使醫(yī)生開處方能引起注意；自行購買藥物服用可咨詢藥師，搞清楚藥物是否會對哮喘等過敏性疾病患者引起不良后果。
6.遠離空氣污染之處。室內(nèi)經(jīng)常開窗，保持空氣清新；不接觸吸煙者，拒絕二手煙。
7.過敏性咳嗽可飲食調(diào)理。可作為飲食的藥材與食物有杏仁、生姜、羅漢果、百合、白果、川貝母、枇杷果、核桃、青皮、陳皮、人參、茯苓、山藥、蓮子等。
8.堅持力所能及的體育運動。適當運動可增強體質(zhì)，提高免疫力，但不能過于劇烈。
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