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改往修來的好工具:百過格

日思百過　知過能改　勤息修正　自是功德          　　修清凈學----根基于止惡修善　　止惡修善----落實于了凡四訓     　　了凡四訓----得力于受持功過　　受持功過----圓滿于心存誠敬     　　心無誠敬----縱持于日記百過　　日記百過----亦流于虛文形式     　　虛文形式----道基于其何有焉　　主誠存敬受持 ～ 勉之！勉之！               　　1 生活起居異常。      　　2 服裝儀容不整潔。     　　3 隨地吐痰，亂丟垃圾，邊走邊吃。      　　4 見地上垃圾未能隨手撿起。      　　5 個人或家里臟亂，潔僻之習未改進。      　　6 尚有抽煙、喝酒、嚼檳榔之惡習。      　　7 不守公共秩序，行車未遵守交通規則。      　　8 進出不正當場所。      　　9 工作不盡職，無敬業精神。      　　10 生活沒朝氣，工作或修學效率差。      　　11 與人相處不和睦，無團隊精神。      　　12 鄰居同事或相識之人，見面未能微笑打招呼。      　　13 未能敦親睦鄰，守望相助。      　　14 遇殘疾、老弱婦孺未能扶助。      　　15 平時好看電視、報紙、雜志刊物。      　　16 觀看色情影片、刊物，身心犯邪淫。     　　17 男女異常交往。      　　18 昨日過今未改，不良之習氣重犯。      　　19 殺、傷害有情眾生。      　　20 貪圖食、衣、住、行享受。      　　21 偷盜或未經同意取走別人任何一物。      　　22 六、十齋日、佛菩薩圣誕日，未能全素、斷淫。      　　23 平日早餐未能素食。      　　24 任棄五谷或任何可食之物。      　　25 不惜福，生活奢侈浪費。      　　26 遇佛菩薩像或僧眾，未起誠敬心問訊或頂禮。      　　27 對父母不孝順（讓父母操心、生氣）。      　　28 對師長不恭敬，對兄弟朋友不忠信。      　　29 與家人相處或夫妻相處，尚有不和睦。      　　30 待人不真誠，態度貢高我慢。      　　31 待人處世，不誠信或負人約定。      　　32 待人處世，尚喜歡占別人小便宜。      　　33 待人處世，尚怕別人占我便宜或斤斤計較。      　　34 待人處世，學佛修行，尚以攀緣心行之。      　　35 待人處世，尚有猜忌、懷疑、嫉妒之心。      　　36 早晚課未能按時圓滿落實。      　　37 念佛日中九次，十念法未能落實。      　　38 平時未能把握時間修學，使其空過。      　　39 佛法修學心不專、念不一。      　　40 學佛修行，懈怠沒恒心或起退怯心。      　　41 遇緣該行未行，該舍未舍。      　　42 幫助別人，無勇往直前之精神。      　　43 助人為非一事，見人憂驚不慰。      　　44 眾生與正法有緣，未予積極引導。      　　45 做生意以不正當方法手段謀取利益。      　　46 有賭博、不務正業或涉及非法等，不勞而獲之投機行為與心態。      　　47 言語、動作不端正，粗俗不雅。      　　48 口言粗暴，邪僻穢語。      　　49 口言輕浮之語，講話態度不穩重。      　　50 以不實虛假之語，蒙騙他人。      　　51 無益之閑談或多管閑事。      　　52 輕言妄談，話多且無好話。      　　53 講話喜好夸大或強人出頭。      　　54 言行不實，或甚傷人，未生悔意。      　　55 講話速度音量不適當。      　　56 說話未能恰到好處，或有打岔不禮之習。      　　57 兩舌挑撥離間，搬弄是非。      　　58 論人是非，隨意批評他人。      　　59 為人口是心非，表里不一。     　　60 毀謗三寶，破壞正法教育。      　　61 以善言好語詐騙他人；以花言巧語訕誘他人。     　　62 好聞贊嘆之語，聞及生喜，未能觀照；厭聞逆于耳之言，聞及生惱，未能反省。      　　63 性情急燥，不能容忍一時之氣。     　　64 心量狹小，不能包容寬恕別人。      　　65 縱情、任性，為所欲為。      　　66 起心動念自私自利。      　　67 心中暗舉惡意害人。      　　68 惡緣現前，心生煩惱、懷疑或起報復心。      　　69 眼見耳聞，稍不順意，隨即心生不悅。      　　70 觀看人、事、物尚有不順眼之心境。      　　71 慳惜吝嗇，不肯布施或布施心生悔意。      　　72 不知命不認命，起分外營求之心。      　　73 順境現前或超越他人時，心生驕傲或態度貢高我慢。      　　74 逆境現前或失意時，怨天尤人或輕視自己。     　　75 稍不順心，即唉聲嘆氣或立即生氣。      　　76 見人成就心生嫉妒；見人有難幸災樂禍。      　　77 見好人好事未能心生歡喜。      　　78 對親情、名利執著，尚有患得患失感。      　　79 五欲六塵之欲念尚重，生活過得無踏實感。      　　80 是非來臨無法及時觀照以平常心面對。      　　81 犯善小而不為，惡小而為之過。      　　82 未能常思己過，反常見他人之過。      　　83 妄想煩惱生起，無法及時觀照以佛號取代之。      　　84 平時心無正念，雜念妄想紛飛。      　　85 今日心離道，生活過的忙亂或煩燥。      　　86 對父母師長、有緣善知識，無日懷感恩之心。      　　87 看別人優點自我學習，見他人缺點自我反省，尚未落實。      　　88 時時生慚愧，日日起懺悔，尚未落實。      　　89 生活以平常心、平等心面對，尚未落實。      　　90 晨起念佛生喜心，日中念佛持凈心，尚未落實。     　　91 與人言談和顏愛語，態度謙誠，尚未落實。      　　92 以至誠恭敬心待一切人，尚未落實。      　　93 存以溫和、善良、慈悲之心，尚未落實。      　　94 造福、惜福節儉之美德，尚未落實。      　　95 內自謙，外禮讓之美德，尚未落實。     　　96 己所不欲，勿施于人，尚未落實。      　　97 律己要嚴，待人要寬，尚未落實。      　　98 逆來順受，順來不起貪著，尚未落實。      　　99 不忍吃眾生肉，菩薩慈悲精神，尚未落實。      　　100 與人無爭，于事無求，尚未落實。               　　【轉自《蓮池海會》（證圓提供）】

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