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這個加號不是數學意義上的事，它意味著雙方之間如何建立聯系、架起橋梁，可很多人不是去架橋而是在砌墻，如此森嚴壁壘，怎么能和對方交流，怎么能彼此相互認識呢?要知道，從領取結婚證到獲得愛情、婚姻和性生活的美滿與和諧，還有一段漫長的旅途。
愛和性愛是創造出來的，不是刻板的日程安排或機械的程序，婚后應尋找出雙方共同的通向新的親昵關系的旅程圖，彌合雙方性格、心理、喜好的差異，實現性的和諧與美滿。這種交流應是坦誠的，而且要盡早開始，不要等待再等待，直到雙方在性問題上的差距越來越大，矛盾越來越激化，再去努力平復就太遲了，那時往往已經使雙方受到深深的傷害。
性修養實際上就是性化的過程。人在出生時是沒有性欲和性功能的，它們的成熟要到青春期之后。在十幾年或更久的時間里，人們將學習和認識自己的性別、性角色、性偏好、性功能、性反應、性關系，這也就是學習和建立性行為準則的過程，簡稱性修養。婚后不知性修養的人將難以獲得美滿的愛情、婚姻和性生活。
婚姻生活內容豐富，婚姻應是“愛”在一起，而不僅僅是“住”在一起。現在離異的現象很普遍，其中不乏性沖突所致者，雙方與其盲目地爭吵、離異、再婚，何不把這種精力、時間、金錢、感情，用在從頭開始自己的婚姻呢?就算從頭做起，與另找一個陌生人相比，畢竟已有了相當多的了解和熟悉，何況已經有了子女的拖累，從頭開始總比重新開始容易得多。應該記住的是，在走向法院之前不妨先共同走向醫院，請醫生幫助你們調解好性關系。實際上，也確實有很多經過醫生處理的夫妻避免了離異的悲劇。
國外婚外性行為之所以盛行，是因為雙方在不顧慮其它許多因素的情況下投入了更多的注意力；而婚內性興趣往往因為種種人為的控制、約束、情感交流的阻塞、道德神話的抵制等而減弱。但婚外情是短暫而不成熟的，很難持久發展和深化，又為文化體系和性價值觀念所不容，所以有了婚外性關系往往使婚姻破裂，而不是增進婚內性關系，至少也使改善婚內性關系的努力受到沖擊。
現在，西方許多人醒悟到婚外性發展并非靈丹妙藥，如果能處理好婚內性關系，任何婚外情都將是無法與之匹敵的。一個人不可能既擁有婚外情，而又在整個一生中具有高水平的婚內性生活。高水平的婚內性關系，需要從文化、社會、倫理、家政等各個方面為之添加養料，而婚外情則像飲鴆止渴。
要想獲得美滿的婚內性生活，取決于雙方對性角色的理解和扮演的好壞程度。如果男方總以為性是男人的事，不顧女方的意愿而勉為其難，而女方則不愿意公開表達自己的想往或不滿，彼此的角色扮演必將充滿缺憾，這樣的后果是可想而知的。性角色的扮演應該是令人舒服的，能為雙方所接受的，不是先入為主的或為錯誤觀念所束縛的，不是僵硬不變死板的而是靈活可變的。
總之，婚內性關系的調整、改善、和諧與美滿不是自動出現的，而需經過雙方性修養的不斷磨合、理解、適應。夫妻完全可以學會自我調整，如果真的遇到困難，別忘了找性治療醫生幫助你們。
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