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念阿彌陀佛好

2011年07月14日范轉自:認識佛教 作者:凈空法師

圖片來源: 資料圖

凈繼相念,不假方便,自得心開,福報自來

    念法有好幾種，剛才的念法是一般的，心念專一，就像前天我跟你們講過的，眼睛耳朵都回轉來向內，聽自己念佛。如果單獨在家里也不敲引磬，一口氣一口氣念，把這一口氣念完為止。假設念到“南無”兩個字氣沒有了，嘴巴就不出聲停下來，鼻子自然呼吸進來。道家修神仙長壽的方法，那叫做“服氣”。注意哦，我們中國人講：你這個家伙服氣不服氣？這個服是衣服的服，就是吃氣。其實你只要好好念佛，道家的“服氣”也有了，這個十六特勝修氣脈也有了，輕輕一口氣一口氣念。我現在大概念一下給你們聽。我給你們講話犧牲太大了，像某人的爸爸講的，“叫老師不要拼命啊”！我是拼命給你們講。以道家的人來講，“開口神氣散”，壽命減少了。我們佛家的觀念又不同了，我連生命都布施出來給你們了。其實兩個是一個道理。那么我現在大概給你講一下，就是這樣念。

　　你們光聽沒有用心吧！你怎么沒有注意老師這一口氣念多少聲啊？你看我開始念三聲，氣就接不上了，念到后面，一口氣越來越長，念得也越多。最后鼻子自然呼吸沒有停哦，心念沒有散哦，只有一句佛號。

　　而且你一邊念，一邊可以調整氣。譬如我今天胸悶、頭痛，你念南無阿彌陀佛……把這里病氣散出去了。或者胃不舒服，用中氣念南無阿彌陀佛……或者腰這里不舒服，用丹田氣念南無阿彌陀佛，沉下來念。你把眼鏡拿掉，眼睛微微張開，不看外面，耳朵回轉來一心不亂，只聽自己的聲音。念到后來，你整個的房間，四面一片光明。

　　你們可以試驗啊！也可以跟著學啊！不是叫老師嗎？學嘛！我說我念給你聽，你就聽，你可以輕輕地學啊，這就叫善于學習啊。譬如你這樣念，一口氣一口氣念，就不講敲引磬，不照規律了；個人自我做主，自我一個天地了。

　　氣不夠的時候嘴巴一閉，鼻子吸氣。有時候念順了，嘴巴不閉，鼻子還可以吸氣。所以嘴巴是嘴巴的氣，鼻子是鼻子的氣，兩個路線。

　　這樣念身體都會健康，你們可以試試看，自己一口氣念，不要管別人，隔壁的也不管。自己聽這個聲音，你身體馬上改變了。

　　有病或身體不好的人趕快多念，使你健康長壽，念阿彌陀佛帶著藥師佛的法門。如果你眼睛微微張開，心境不動念下去，等一下你左右前后一片光明包圍了。所以學佛法八萬四千方便法門，這是一個法門，你自己念一下可以體會。一口氣一口氣，配合安那般那念，身體精神就變了。這叫做“和尚不吃葷，心里有素（數）”，自己知道。好好努力去用功，一切罪業，一切煩惱、痛苦的事，一聲佛號專心念下去。乃至個人在家里七天一個周期閉關，單獨地決心念下去，一切會改變。也不一定七天哦，如果能心境專一，七個鐘頭都可以轉變身心，不要被生老病死困住了，要自己跳出來。

 

　　　　　　　　　　《禪與生命的認知初講》
 

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