素食文化：未來盛事的備忘錄─素食主義
2011年07月14日來源：中國素食網
圖片來源：資料圖
1999年12月31日晚上11時59分59秒,當全世界步入千禧年的剎那,世界上各個角落將會有數百萬名素食者,拯救動物者,環保份子同時發出一個宣告,鼓勵更多人成為純粹的素食主義者,將人類與動物的關系從虐待和暴力的態度改為慈悲與關愛。
以上的宣告是國際素食者聯盟（InternationalVegetarianUnion）各成員國代表,包括大馬,于1999年1月4日在泰國清邁舉行的世界素食者大會上聯名發出的。他們宣稱在未來的太平盛世,素食主義（Vegetarianis）將為全球生態問題,饑荒、污染等,提供出路。
素食主義的道路
這項從1月4日至10日的第33屆世界素食者大會的主題為“素食主義是解決之道”。參加大會的各國團體與個人在為期一星期的座談會,講座、學習營、示范、考察中,充份討論了與素食聯系密切的環境、健康和環保問題。
各國代表首先針對素食主義有望解決的國際問題進行探討,包括國際食物供應,生態問題,疾病預防及如何在各國實行素食主義。
來自各地的專家學者呈報的領域包括營養學、靈修方法、靜坐、去毒化（detoxicfication）、純粹的素食主義（Veganis）、素食的類別、國際健康與環保上的政治、素食主義（Vegetarianis）、各種治療法的新發現,包括針灸、斷食法、飲食管理、傳統泰國與中式草藥的使用。
主辦單位還于會場舉辦了各項展覽,包括健康飲食,致毒素的去除,各類蔬果的營養價值和好處。這次素食者大會是由成立于1889年的國際素食者聯盟（IVU）主辦,由泰國素食者聯盟,泰國百歲老人協會及清邁大學農業學系聯辦。
雪蘭莪聚名素食館的林孝云代表大馬素食者協會出席該大會,并簽署了成立亞洲素食者聯盟的備忘錄。國際素食者聯盟主席,axwellG.Lee說明此次大會的目的是引起公眾對國際問題的關注。他說:“生命是一個整體,每一部份都在相互影響。人類對其他生靈的態度,飲食習慣,如何看待大自然都會直接影響人口和人類存亡。”
即使是素食者也經常忽略了生命是相互關聯的事實。人們以為自己是與他人,他物無關的原子或單子,空虛地存在于地球上,忽視了個體對生態,大地上的生物,動植物和其他人類的影響。
印度圣雄甘地說:“素食主義須要以道德為基礎。”axwell認為一名素食者不必過份強調素食對健康的好處,而應該更重視素食主義作為一種道德情操所能帶來的影響。近年來,素食主義已發展成生態保育或一種生態倫理的一部份。
營養不足的謬論
對素食會導致營養不良的攻擊主要來自肉食工業。他們通常指責素食會缺乏鐵質和維他命B12。這種指責缺乏根據,素食者是可以從多樣化的蔬果中攝取鐵質和B12的。B12缺乏的問題根源不在于葷食或素食,而是由于患者缺乏“內在因素”（intrinsicfactor）而無法攝取維他命B12。
一些素食者缺乏營養是由于飲食不當或食物不夠多樣化而導致。大致上,素食已被證實比葷食較健康。
有益獲科學證實
證明素食者較少患上慢性疾病或絕癥的醫藥研究報告陸續面世。1997年由COA委員會提呈給英國政府的醫藥建議報告中,勸告人民不應攝取每日超過140克肉類。可惜這個建議基于某集團的政治利益而有意被忽略。
近期由英國醫藥學刊刊出,由JohnCuings與SheilaBingha撰寫的報告題為“飲食與癌癥的預防”。該報告指出:“吃大量的生果、蔬菜、谷類和盡少吃肉、脂肪與鹽,是預防慢性疾病的最佳方法。以植物為基礎的經濟比牲口養殖的經濟更符合持續性發展。
Chang與Claude花了11年針對德國1900名素食者的研究顯示各種疾病因素在這批素食者身上造成的死亡率比一般大眾低了兩倍半。牛津大學醫學院對6000名素食者和5000葷食者的比較研究顯示素食者患心臟病的機率低了24％,而純素者（Vegan）即連蛋類和乳制品也不沾的人,患心臟病的機會比葷食者低57％。
對農業政策影響
世界衛生組織為題“飲食、營養和慢性疾病的預防”的報告提出發展中國家人民飲食習慣的改變已越來越令人擔心。更多人已放棄原有的以素食為主的飲食方式而向西方的“富裕”（affluent）或肉食為主的飲食文化看齊。這趨勢會導致慢性疾病或西方文明病,如心臟病、高血壓、膽結石等的急速增加。
報告指出各國政府不應實行大量生產肉類的農業政策。以耕種為主的農業政策使土地能更有效的使用,資源得以更好的保存。谷類和蔬菜輕易的滿足特定人口的基本需要,而肉類卻不足以滿足同樣數量人口的需求。本來開發土地耕種就能喂飽特定人口,肉類生產卻須要開發更多土地,種植牧草和各種喂食的農作物,經過屠殺,加工,才移到消費者口中,其中浪費了多少資源、能源和制造了多少污染。
該報告預言,只有塑造一個屬于素食者的世界,這世界才有望獲得拯救。
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