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       “可憐留守白頭人，怕誤農情怕誤親”山東女子學院“向日葵志愿服務”健康隊7月14日趕赴濟南市歷城區藕池村，舉辦健康養生體驗活動，教授留守老人健康知識，以溫情服務老人，以真情與老人交流，提高老人生活質量，驅散老人子女離家的孤單。

       健康養生體驗，促進老人健康

       “閨女，這邊再使大點勁”，大爺紅著臉蛋，樂呵呵地指著自己的左肩對志愿者說。大爺坐在長長的凳子旁，身后的志愿者細心地為爺爺按摩肩頸。在按摩的過程中，志愿者發現，這里的大部分老人，肩頸都有不同程度的毛病。志愿者進一步詢問發現，這與老人的生活習慣、身體狀況、經濟狀況有一定的關系。藕池村位于濟南南部山村，這里的經濟比較落后，交通并不發達。當地年輕的村民大多外出務工、學習，留在村莊里的老人又以務農為主，來維持生計。很多上了年紀的老人，身體狀況不是很好，也需要自己挑著擔子，一趟趟地運送著河水，來澆灌田地。

       “爺爺，感覺您左邊的肩膀比右邊緊很多，我給您多按按這邊。”志愿者在按摩中詢問大爺的意見，大爺指著自己的左肩，告訴志愿者，自己左肩疼了四年，平時就貼一點膏藥，緩解疼痛。自己也去醫院看過。夏天熱，貼膏藥不舒服，就一直沒貼，忍著痛。在廣播里聽到了有志愿者為老人提供養生體驗，就過來體驗體驗。大爺又掀起了褲腳，露出了里面與這個季節并不相符的秋褲，給志愿者們說，“自己晚上不敢開空調，一開空調，肩膀、膝蓋就疼一天。”了解到大爺膝蓋也有問題后，志愿者們用耳穴壓豆法壓住了相應的穴位來緩解老人的疼痛。仔細講解了耳穴壓豆的注意事項。“閨女，謝謝你呀，舒服多了”老人摸著耳朵上的壓豆，樂呵呵地跟志愿者們道謝。


       情牽千里，孤獨守望

       “聽說這里可以按摩，測血壓”奶奶問志愿者，身后跟著一群來體驗的大娘。志愿者為老人介紹活動，引導著老人進入小亭子。很快，小亭子就坐滿了慕名前來的老人。老人望著這一群朝氣蓬勃的志愿者們，忍不住問打聽志愿者的情況，“小伙子，你們專門學這個的嗎，真舒服”。志愿者耐心地給大娘解釋自己的專業，針對大娘的身體情況又說明了運用的按摩手法、按摩要領。大娘看著這一幫志愿者們，不禁想起了自己的在外上學的孩子，大娘說自己的孩子屬虎的，比志愿者小一歲，已經開始工作了。平時忙，經常不回家，回家休息一兩天就回去上班了。平時聚少離多，大娘怕自己孩子擔心，平時只報喜不抱憂。志愿者們在與大娘話語中，感受到大娘深深的無奈和對子女的思念。


       溫暖守望，情牽老人

       志愿者經過調查走訪，了解到藕池村的居住老人的子女大多外出務工、學習。老人的生活缺少子女的陪伴，難以找到精神寄托，看到與子女年齡相仿的志愿者總會特別的親切。許多老人又要承受著許多重體力活，身體狀況日漸衰退。老人們經常聚到一起，納涼、聊天經常一坐就是一下午。志愿者在與老人聊天中得知，許多老人為了省錢、怕子女擔心，身體出現許多癥狀，也不愿去醫院就診。許多疾病就這樣拖延甚至加重。

       “大爺，您這高血壓得按醫囑服藥，不能感覺好就停藥，這樣子才能更好地穩定血壓。”志愿者叮囑在測量高血壓老人，要按醫囑服藥。經過志愿者調查發現，很多老人缺少子女陪伴的同時，又有著不正確的用藥意識。志愿者針對這一現象，特地在健康養生體驗過程中，教授留守老人正確健康知識，以便提高老人健康素養。志愿者表示，期望在志愿服務老人的過程中，更好地服務老人，糾正老人不良的生活習慣，提高老人健康素養和健康質量，緩解農村留守老人養老問題，助力鄉村振興。

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