01 “國家網(wǎng)絡身份認證”來了！
當我們在網(wǎng)上需要注冊賬號時，一般需要輸入我們的身份證號、手機號來證明自己的身份。現(xiàn)在只要下載“國家網(wǎng)絡身份認證”App，申領(lǐng)網(wǎng)絡身份，在其他App需要認證身份用國家身份信息來認證自己。相當于國家給自己發(fā)了一件“個人信息防彈衣”，讓對方無法拼湊出你的完整個人信息和網(wǎng)絡畫像。
02 19部門聯(lián)合發(fā)文 支持老年人參與社會活動
近日，民政部等19部門首次聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于支持老年人社會參與推動實現(xiàn)老有所為的指導意見》，從提升老年人政治參與水平、推進老年志愿服務常態(tài)長效開展等方面提出十余條政策措施，明確了到2029年和2035年支持老年人社會參與的階段性目標。
03 教育部擬同意設(shè)置32所本科高等學校
5月22日，據(jù)教育部官網(wǎng)消息， 教育部擬同意設(shè)置安徽第二醫(yī)學院、天津警察學院、蕪湖職業(yè)技術(shù)大學等32所學校。
04 貴州山體滑坡已致2人遇難
5月22日，貴州省大方縣果瓦鄉(xiāng)發(fā)生山體滑坡，造成8戶19人被困。目前已搜救出兩人，均已遇難。搜救工作正在緊張進行中。
來源：央視新聞
05 今年前4個月職工醫(yī)保個人賬戶共濟金額公布
據(jù)國家醫(yī)療保障局官網(wǎng)22日消息，目前，職工醫(yī)保個人賬戶共濟可以通過即時調(diào)用被綁定人個人賬戶、醫(yī)保錢包轉(zhuǎn)賬等方式實現(xiàn)。2025年1-4月職工醫(yī)保個人賬戶共濟人次1.33億，金額177.92億元。
06 神舟二十號航天員乘組圓滿完成第一次出艙活動
神舟二十號航天員乘組22日圓滿完成第一次出艙活動，距他們?nèi)腭v中國空間站不足一月（4月24日，神舟二十號飛赴太空），創(chuàng)下空間站全面建成后航天員乘組入軌與首次出艙時間間隔最短紀錄。
來源：新華社
01 外交部回應巴基斯坦校車爆炸襲擊事件
中國外交部發(fā)言人22日針對巴基斯坦俾路支省發(fā)生校車襲擊事件表示，中方堅決反對一切形式的恐怖主義，將繼續(xù)堅定支持巴方打擊恐怖主義，維護社會穩(wěn)定。
02 愛琴海發(fā)生6.2級地震
據(jù)中國地震臺網(wǎng)正式測定，北京時間5月22日11時19分（當?shù)貢r間5月22日5時19分）在愛琴海發(fā)生6.2級地震，震源深度70公里，震中位于北緯35.70度，東經(jīng)25.80度。
來源： 中國地震臺網(wǎng)
03 以色列駐美使館兩名工作人員在華盛頓遇害
美國國土安全部部長克麗絲蒂·諾姆說，以色列駐美使館兩名工作人員21日在華盛頓一家博物館附近遇害。
04 伊朗同意參加與美國第五輪間接會談。
伊朗伊斯蘭共和國通訊社21日晚報道，伊朗外交部發(fā)言人巴加埃宣布，伊朗已同意參加定于23日在意大利首都羅馬舉行的第五輪伊朗與美國間接會談。
05 美國接受卡塔爾贈送的豪華飛機
當?shù)貢r間21日，美國五角大樓發(fā)言人肖恩在聲明中表示，美方接受了卡塔爾贈送的一架波音747飛機，并計劃將其改造為美國總統(tǒng)專機“空軍一號”。
01 高校院長為畢業(yè)生手工制作棉花糖
近日，內(nèi)蒙古大學創(chuàng)業(yè)學院畢業(yè)生拍攝畢業(yè)照現(xiàn)場，學院院長親自動手為畢業(yè)生制作棉花糖，祝福畢業(yè)生未來甜甜蜜蜜。
02 上海：加快出臺育兒補貼和產(chǎn)假社保補貼政策
上海市人民政府辦公廳日前印發(fā)《上海市提振消費專項行動方案》，加大生育養(yǎng)育保障力度，支持有條件的產(chǎn)業(yè)園區(qū)、用人單位等為職工提供福利性托育服務。
來源：圖怪獸
03 天津增投8萬個搖號指標
天津明確，在每年10萬個增量指標基礎(chǔ)上，每年額外增投3萬個以搖號方式配置的個人普通車增量指標；同時每年增投5萬個個人普通車指標用于單獨實施階梯搖號。
04 石家莊“12356”心理援助熱線開通
在今年全國心理健康日（5月25日）到來之際，“12356”全國統(tǒng)一心理援助熱線落地石家莊市第八醫(yī)院，目前已正式接通試運行。
05 26歲女孩全副武裝防曬致骨質(zhì)疏松
近日，河南鄭州的一位26歲女孩竟確診骨質(zhì)疏松，她工作時依賴咖啡“續(xù)命”，出門時防曬衣、遮陽傘、墨鏡齊上陣。醫(yī)生：這些習慣正在“偷啃”你的骨頭。
06 網(wǎng)紅黑帽懸猴“大壯”離世
據(jù)合肥野生動物園21日晚發(fā)布的消息，黑帽懸猴“大壯”突發(fā)疾病，經(jīng)全力搶救無效，于當日下午離世。初步診斷死亡原因為心肺功能衰竭。
來源：合肥野生動物園
01 規(guī)范涉企行政執(zhí)法專項行動效果初顯
司法部副部長胡衛(wèi)列在5月22日舉行的國新辦發(fā)布會上介紹，今年3月以來，規(guī)范涉企執(zhí)法專項行動在全國范圍內(nèi)全面推開，目前，已為企業(yè)挽回損失9881.35萬元。
02 14億元中央財政農(nóng)業(yè)生產(chǎn)防災救災資金下達
為支持各地做好農(nóng)作物病蟲害防控工作，財政部會同農(nóng)業(yè)農(nóng)村部于近日下達中央財政農(nóng)業(yè)生產(chǎn)防災救災資金14億元，支持黑龍江、江蘇、安徽等30個省份及北大荒農(nóng)墾集團開展農(nóng)作物重大病蟲害防控等相關(guān)工作。
03 中國人民銀行將開展5000億元MLF操作
中國人民銀行22日發(fā)布公告稱，為保持銀行體系流動性充裕，5月23日中國人民銀行將開展5000億元MLF（中期借貸便利）操作，期限為1年。
04 持續(xù)深化科創(chuàng)板、創(chuàng)業(yè)板發(fā)行上市制度改革
中國證監(jiān)會發(fā)行監(jiān)管司司長嚴伯進5月22日在國新辦發(fā)布會上說，持續(xù)深化科創(chuàng)板、創(chuàng)業(yè)板發(fā)行上市制度改革，進一步增強制度包容性、適應性。
05 倡導簡約消費 拒絕天價粽子
中國消費者協(xié)會22日發(fā)布消費提示：消費者要理性消費，拒絕“天價”粽子和過度包裝，自覺反對奢靡浪費。
來源：圖怪獸
06 日本百年銀行遭遇史上最大虧損
當?shù)貢r間22日，日本百年銀行農(nóng)林中央金庫公布的數(shù)據(jù)顯示，該機構(gòu)2024財年（2024年4月至2025年3月）凈虧損18078億日元（約126.1億美元），是該機構(gòu)有史以來最大虧損。
01 中央網(wǎng)信辦督導抖音等平臺優(yōu)化調(diào)整
中央網(wǎng)信辦22日消息，針對網(wǎng)民反映強烈的算法推薦加熱低俗信息、加劇“信息繭房”等問題風險，中央網(wǎng)信辦督促指導抖音、小紅書、微博等平臺優(yōu)化調(diào)整。
02 潘展樂、汪順、孫楊攜手接力摘金
5月22日，2025年全國游泳冠軍賽男子4x200米自由泳接力決賽，汪順、費立緯、孫楊、潘展樂組成的浙江隊，以7分12秒76的成績，奪得冠軍。
來源：新華社
03 首屆亞洲大學生籃球聯(lián)賽8月啟動
首屆亞洲大學生籃球聯(lián)賽（簡稱AUBL）將于今年8月在杭州舉行，包括北京大學、清華大學在內(nèi)的12支亞洲頂尖大學球隊將爭奪AUBL史上首個總冠軍。
04 國足公布18強賽集訓名單
5月22日，中國足協(xié)公布2026美加墨世界杯亞洲區(qū)預選賽18強賽集訓名單，武磊回歸。
來源：中國足協(xié)網(wǎng)站
五月的風裹著初夏的暖意，將一個個有關(guān)于愛的節(jié)日拂至我們面前——
5.11，我們用一束鮮花、一個擁抱，向媽媽表達感恩與敬意；
5.20，我們用一份禮物、一封情書，向愛人傾訴愛意與深情。
在這些特殊日子里，我們用心感受著他們的需求，用行動回應著他們的期待。
而在節(jié)日之外的尋常日子，我們也習慣了將愛的目光投向他人。
忙碌付出中，不少人忘了傾聽自己內(nèi)心的聲音，也忘了只有好好愛自己才能更好地愛他人。
來源：圖怪獸
伴隨著511、520、521的溫情落幕，五月的末尾，我們即將迎來“525全國心理健康日”。
與其他節(jié)日不同，這一天是個倡導“關(guān)愛自我、接納自我”的日子。
之所以強調(diào)愛自己，是因為現(xiàn)代社會中，心理問題已遠比我們想象的普遍及嚴重。
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全球約有10億人受到精神健康問題困擾，抑郁癥已成為全球致殘的主要原因之一。
在我國，抑郁癥終身患病率達6.8%，焦慮障礙患病率高達7.6%。
由此可見，心理健康問題不是少數(shù)人才有，我們每個人都可能受此威脅。
但也有部分人不以為意，將心理健康問題一股腦歸于“小情緒作祟而已”。
日常生活中，確實有小情緒作祟的時刻，但這些“小情緒”得不到解決，逐日累積，又會是什么局面呢？
廣而告之&公益中國網(wǎng)在此前制作的一支公益廣告里，就曾直言“情緒污染 危害不淺”——
廣而告之公益廣告《情緒污染 危害不淺》
如公益廣告所展示的一般，情緒污染不僅會影響自己的情緒狀態(tài)，還會像傳染病一樣影響身邊的人。
若這些情緒長期得不到重視和妥善處理，必然會引發(fā)更深層次的心理問題，因此我們必須重視日常情緒，為心理健康保駕護航。
而維護心理健康是個長期且系統(tǒng)的過程，這就需要我們從多方面入手：
1.增強自我認知
花時間傾聽自己內(nèi)心的聲音，了解自己內(nèi)心真正的需求和期望，而不是盲目追求他人的認可。
2.培養(yǎng)健康的生活方式
在保證充足睡眠、保持營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，定期進行適度運動，為心理健康奠定生理基礎(chǔ)。
3.建立可靠的社會支持系統(tǒng)
與家人、朋友保持良好互動，建立可靠的社交網(wǎng)絡。良好的人際關(guān)系是心理壓力的緩沖器。
4.發(fā)展興趣愛好
繪畫、音樂、手工等興趣愛好，不僅能豐富生活，還能讓大腦從緊張狀態(tài)中恢復，促進積極情緒的產(chǎn)生。
5.主動尋求幫助
當感到情緒難以自我調(diào)節(jié)或心理壓力過大時，不要害怕尋求專業(yè)幫助，心理咨詢師可以為你提供專業(yè)指導和支持。
來源：圖怪獸
眼下，525全國心理健康日將至，希望這一天我們都能停下腳步，學習以愛自己為基石，明白愛自己才是終身幸福的開始。
相信，當我們擁有了愛自己的能力，擁有了一顆健康豐盈的心靈，也就有了更多愛人的底氣與能量......
公益中國，從我心做起。
公益中國網(wǎng)長期以來一直關(guān)注大公益范疇各類公益事件，歡迎提供新聞線索。
公益網(wǎng)站：http://www.gzjgpet.cn/ E-mail：pubchn@mmia.com
文章轉(zhuǎn)載自公益中國網(wǎng)：http://www.gzjgpet.cn/news/show.php?itemid=97699
?京公網(wǎng)安備110102000421號
