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最有效的夜間護膚法 效果翻倍

來源：愛美網 發布時間：2014-02-10

    即使白天的美白保養程序做得細心而周到，但夜間如果完全松懈下來，那么白天的努力也會化為泡影。所以，夜間的美白保養程序同樣不能忽視。下面就為大家解析一下夜間護理的一些常識！

    夜間細胞活躍，夜間是肌膚修養、潤澤白皙的最佳保養時刻。

　　夜間11：00～2：00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。對你的要求是要在這個時間段中熟睡。如果你要熬夜不睡覺，臉上當然灰灰的。夜晚9：00以后，漸漸安靜下來的你，夜間肌膚自身調節能力強大，自動去除黑色素，進行抗氧化，這時使用美白產品加以輔助，美白保濕成分易吸收而且有效去除暗沉色素。　　

    【清潔是夜間美白的第一要點】

　　先用適合自己肌膚的卸妝產品卸除妝容，再用適合的潔面品清洗一遍，將殘余在毛孔中的污垢徹底洗凈。

　　【第二個要點是按摩】

　　用美白按摩霜每周按摩面部1-2次。美白按摩霜具有祛除老舊角質層，穩定表皮層內聚力的功能，從而減少面部的脫皮現象。同時可預防黑色素沉淀，抑制雀斑、皺紋及暗沉產生。按摩能促進面部的血液循環，改善肌膚的粗糙狀況，從而加強美白產品的滲透效果。

　　【第三加強面部的清潔及肌膚新陳代謝】

　　每周使用美白面膜敷面一次，無論是撕拉式、清洗式，還是布敷式，或者是自行調配的DIY面膜都無所謂，只要適合自己的皮膚特點，就一切OK。

    【第四，讓美白化妝水呵護肌膚】

　　用化妝棉蘸適量的化妝水，然后用化妝棉輕拍或按壓面部，讓肌膚完全吸收化妝水的滋潤成分。

　  【第五，美白精華液給肌膚雙重滋養】

　　精華液萃取天然植物精華，是濃縮的保養品，所以使用時量不用太多，只要在手掌上滴上2-3滴就足夠了，然后將其均勻地涂抹在整個臉上，就可以達到非常好的滋養效果。

　　【第六，擦美白乳液或晚霜為肌膚上一層保護膜】

　　美白乳液和晚霜可以維持肌膚的滋潤度。所以在夜間養護過程中是必不可少的。只要將適量乳液倒在手掌心上或手指蘸取適量晚霜，再均勻地涂抹于整個面部，你就可以放心入眠了。

　  新陳代謝快細胞新陳代謝快，加速肌膚修護

　　人體有自己的代謝行程表，當夜間11點-2點時，正是肌膚細胞修復新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜，讓成分中“加速新陳代謝”效果助你一臂之力。早上起來就能看見好膚色。

　　吸收力強環境干凈、膚溫高，吸收更迅速　　

　　晚間保養，為何要比早上更注意？這是因為睡覺環境干凈，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養成分滲入細胞作用的好時機。平常覺得稍嫌油膩的乳霜，可以移到睡前最后一個步驟，明早就可看見不同。

　  免疫力變強熟睡時，肌膚的免疫力大增 　

　　人體在“深度慢波睡眠”中免疫力是清醒時的10倍。隨著年齡的增長，人體的免疫系統功能逐漸減退。這也是為何肌膚好像越老越容易過敏！想要改善“深度睡眠”擦擦保養品可不夠，還跟你的生活習慣、精神狀態息息相關。所謂“無煩惱的人才睡得好”，倒也是真的，若是睡不好，敏感又發作，就該多放松先從生活作息調節起。

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