魔“皺”是怎樣煉成的
要讓惱人的皺紋統統遠離成熟的俏臉，
28歲以后，皮膚的纖維逐漸失去彈性，加上地心引力的下拉作用，臉部的松弛皮膚會逐漸出現皺紋，如眼皮細紋等靜態皺紋，以及魚尾紋、眉間皺紋、抬頭紋等動態性皺紋。有的媽咪過于勞累，又不注重對面容的保養，三十出頭就不得不向皺紋舉手投降，而若采取積極的“應對戰術”，四十多歲的媽咪，方可感知魔“皺”們的來臨。
就“生存環境”而言，北方的干燥氣候，是“誘發”皺紋的罪魁禍首。干燥，讓肌膚很快喪失水分，小皺紋就在不知不覺中爬上了眼角眉梢。另外，日曬是通向皺紋世界的超音速特快車，日曬會給肌膚帶來眾多皺紋！
標準夜生活主義者、睡眠不足以及飲食不正常的人，是皺紋偏愛的“目標群體”。不規律的生活作息，會令肌膚失去元氣，從而留給皺紋產生的空間。
一點一滴阻擊魔“皺”
寶寶一天天長大，
愛上緊膚霜：想讓皺紋遠離，品質有保證的緊膚霜，完全能夠讓皺紋姍姍來遲。
從不濃妝過夜：濃妝過夜是美容之大忌！化妝品留在臉上過夜，阻塞毛孔，滲入肌膚后，會造成皮膚損害，皺紋不請自來！
蒸汽潤面：在室內放置空氣加濕器，讓水汽熏蒸面部，潤澤的空氣是皺紋的天敵哦！
防曬不打烊：紫外線是皮膚老化的致命殺手，而且光老化是可以積累的，全年涂防曬品，以防止皮膚脫水萎縮，是阻擊皺紋的新概念。
冷水洗臉：熱水會奪去臉上大部分的皮脂和水分，使皮膚變干燥，生出皺紋，而用冷水洗臉，有助于收緊肌膚，何樂而不為！
不做夸張表情：皺眉、大笑、托面及做鬼臉等夸張的表情，會將面部肌肉刻意扭曲，弄出不必要的紋理，切忌切忌喔！
適時減肥：準備減肥的媽咪們，一定要趁年輕趕快行動，否則年紀大了，皮膚松弛，一旦瘦下來會形成較多皺紋。
成為好動族：培養運動習慣，可使肌膚緊實，很奏效的哦！
遠離煙草：煙草中的尼古丁等有害成分，能使皮膚角質層的水合力下降，令皮膚表面的水脂化合物含量減少，而皺紋叢生。
天天開心：愁能催人老，躁能促人衰，平和恬淡、知足常樂會使人越活越年輕。心情一旦感到累了，皺紋就蘇醒起來，所以，做媽咪的女人，不管生活節奏如何緊張忙碌，保持平靜恬淡的心情吧！
終結魔“皺”進行時
除了從日常生活習慣做起，預防皺紋的造訪之外，以下幾種簡單可行，而又功效卓越的抗皺高招，easy終結皺紋對媽咪們的困擾，讓生養寶寶和操持生活的痕跡，在風韻可人的臉上無影無蹤！
享受按摩的好處
在“發生”皺紋的局部，
將潤膚膏或按摩霜均勻地抹在臉和脖子上，用手輕揉一分鐘，產生微熱感。
1.趕走額上皺紋：用一只手的大拇指和中指放在兩側太陽穴上，輕按兩分鐘，直到可以感覺到脈搏；然后輕輕地由下向上按摩，向上不要超過發際！
2.面頰不再松弛：兩手的無名指，從嘴角向上在面頰上柔和地滑動，直到顴骨；然后，兩手的中指，從下巴處至耳垂方向按摩。
3.增強嘴唇彈性：兩手小拇指放在嘴角上，無名指放在顴骨下，食指或中指伸向耳朵，用手稍向上施壓兩分鐘。在活動嘴部肌肉的同時，使得肌肉彈性多多！
4.舒緩眼睛皺紋：雙手的無名指，以畫圈的動作，在眼睛上下非常輕地按摩，總是從內向外，持續兩分鐘。
會吃皮膚好
均衡飲食十分重要，柔潤光滑的面部皮膚，是需要從食物中汲取有效的營養成分來保持的。維他命、礦物質及蛋白質，是維持肌膚年輕的好東西，特別是維他命B群、維他命A及維他命C，不可或缺哦！
1.蛋白質：可使肌肉堅實，使媽咪們的青春長駐！
2.蔬菜、瓜果：一定要多吃，以保持維生素A、B及C的充分供應。維生素A可以防止皮膚干燥和粗糙，維生素B有延緩衰老的作用，維生素C能增強皮膚的彈性和光澤，快行動吧。
3.軟骨素：飲食中如果缺乏軟骨素硫酸，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。因此，只要多吃富含軟骨素的食物，消除皺紋，使皮膚富有彈性，都不在話下。軟骨素主要存于雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。
4.核酸：能延緩衰老，又可健膚美容。經科學驗證，女性每天服用核酸約800毫克、維生素2克，4周后臉部皺紋會消失大半，粗皺皮膚變得光滑細膩。魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等，都含有豐富的核酸喲。
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