周公子：
我是一個(gè)已婚女人。
這幾年來(lái)，我和老公的關(guān)系一直不太好。可能是因?yàn)楫?dāng)初了解得不夠吧，我和他認(rèn)識(shí)3個(gè)月就結(jié)婚了。婚后，我才發(fā)現(xiàn)，我們都是脾氣不小的人，經(jīng)常為了一些小事就爭(zhēng)吵。后來(lái)孩子出生，我們吵得少了，感情也好了一些，但還是很冷淡，夫妻生活也很少。在與朋友聚會(huì)時(shí)，大家一起談?wù)摷彝ァ⒗瞎齻兌加X(jué)得自己很幸福，但我卻沒(méi)有這種感覺(jué)，反而覺(jué)得自己青春年少，一直憧憬的婚姻竟然變成這樣，很失落。
有時(shí)，我也會(huì)靜下來(lái)想，家里的經(jīng)濟(jì)條件不錯(cuò)，婚結(jié)了，孩子也生了，沒(méi)有老人要照顧，本來(lái)比很多人都要好，應(yīng)該知足才是。我不斷地說(shuō)服自己要往好的方面想，但我還是覺(jué)得不幸福。也許是我很不知足吧，但我實(shí)在沒(méi)法擺脫這樣的念頭。——周麗
周麗：
如果照你的定義，有錢人就該覺(jué)得很幸福，不會(huì)患抑郁癥，也不會(huì)自殺了。從心理學(xué)的角度看，人有5個(gè)基本需要，如果滿足得很少，那么幸福感自然不強(qiáng)。
心理學(xué)家馬斯洛把人的基本需要?jiǎng)澐譃槲鍌€(gè)層次：
1.生理的需要——包括溫飽和性在內(nèi)的要求，前者關(guān)系到個(gè)體的生存，后者則影響人類的延續(xù)，所以都是基本生存需要。對(duì)于你來(lái)說(shuō)，溫飽自然不成問(wèn)題，但你們的夫妻生活很少，很大部分是因?yàn)楦星椴缓迷斐傻模淮砟銢](méi)有正常的性需求。
2.安全感的需要——安全感來(lái)自于人類自我保存的本能，此外，還延伸到支撐個(gè)體發(fā)展的一系列關(guān)系，包括家庭、朋友、同事等。你們夫妻感情冷淡，會(huì)影響家庭發(fā)展的根基，也會(huì)影響到你的安全感。
3.社交的需要——情場(chǎng)中一樣需要社交，不但溝通感情，也包括互相支持，彼此包庇。夫妻間的交流，是在其他關(guān)系中無(wú)法滿足的。對(duì)丈夫說(shuō)的悄悄話，總不能說(shuō)給其他人聽(tīng)。但如果連丈夫也不聽(tīng)，那么感情就會(huì)無(wú)從宣泄，得不到滿足的感覺(jué)。
4.尊重的需要——無(wú)論在何種領(lǐng)域，人都需要獲得尊重，讓自己有“被需要、被重視”的感覺(jué)。長(zhǎng)期的爭(zhēng)吵、冷淡，會(huì)在夫妻間筑起一道高墻。防御心理，會(huì)讓夫妻冷落和漠視對(duì)方。在這樣的關(guān)系里，與其說(shuō)是尊重，不如說(shuō)是“敬而遠(yuǎn)之”。
5.發(fā)揮自我潛能的需要——很多美滿的夫妻，會(huì)在家庭中充分展現(xiàn)激情和創(chuàng)意，不時(shí)搞些新花樣，給對(duì)方來(lái)個(gè)驚喜。熱戀中的人，往往覺(jué)得自己是輛加滿油的法拉利，因?yàn)樽晕覞撃苷业搅宋枧_(tái)。當(dāng)你忽略對(duì)方的表演，而你的表演也不再得到對(duì)方欣賞時(shí)，或者你所做的一切被視為理所當(dāng)然時(shí)，你的失落感就來(lái)了。
幸福感不是虛無(wú)飄渺的蓬萊仙境，它是一項(xiàng)一項(xiàng)的指標(biāo)，可以衡量，也可以自己營(yíng)造。——周公子
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