在三八婦女節到來之際，女性健康再次成為社會關注的熱點。據臨床統計，我國每年宮頸癌發病患者13萬人，乳腺癌發病患者17萬人。并且，宮頸癌、乳腺癌等女性易發癌癥的發病率還在逐年上升，已經成為威脅女性健康的頭號殺手。
近年來，由于工作壓力加大、性生活不潔以及對自身炎癥的不重視，使得婦科病向宮頸癌、子宮癌等婦科癌癥的轉化率已超過20%，年輕、職業女性逐漸成為婦科癌癥和乳腺癌的高發人群。
1 癌癥逼近年輕女性
■高壓成女性患癌重因
不斷加大的生活、工作壓力正在威脅著女性的健康，這一點在乳腺癌的發病趨勢上表現最明顯。據相關統計顯示，最近10年間，我國乳腺癌死亡率增長38.4%，已成為城市中死亡率增長最快的癌癥。河北醫大一院普外科主任趙增仁提醒，都市單身、獨立的成功職業女性，已經成為罹患乳腺癌的高危人群。
早出晚歸，因工作繁忙而熬夜，生活作息不規律；精神壓力大，情緒波動較大，經常感到緊張、焦慮、孤獨、壓抑、悲哀、急躁、易怒等，使身體長期受到不良情緒刺激，進而導致內分泌失調，雌激素分泌不平衡，引發乳腺增生、乳腺癌等乳腺疾病。再加上飲食結構不合理，過多進食動物脂肪，攝入過多雌激素等多種原因，導致近些年我國女性乳腺癌的發病高峰年齡段由原來的50歲下降到了40歲，發病率由原來的10%上升到了12%以上。因此，保證良好的睡眠習慣，平衡工作和休息，放松心情，保持良好的狀態對現代職業女性的乳房健康是非常重要的。
■性生活過早易患癌
與其他婦科癌癥相比，宮頸癌的發病率已經位居我國女性腫瘤的第一位，成為我國女性健康的第一殺手。有關統計數據表明，目前宮頸癌這種以前高發于45-55歲之間多產婦女的疾病，現在已瞄準年輕女性，30歲左右的患者50年間增加了兩倍多，發病率以20世紀50年代的9%上升到現在的24%。河北醫大四院婦科主任程建新介紹，過早性生活、性生活不潔和多個性伴侶是近年來女性宮頸癌發病人群出現年輕化趨勢的罪魁禍首。
從臨床門診觀察，高中生、大學生患宮頸疾病的人數正在不斷上升，這與患者過早開始性生活密切相關，青春期少女宮頸發育尚未成熟，抵抗疾病的能力差，且青春期少女的免疫系統易受致癌因素的刺激而致病。
由于不講究衛生、缺乏必要的防護措施，不潔的性生活很容易引起女性生殖器官感染，如：陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等。這些都是成為外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素。
年輕女性發生宮頸癌的原因還與性混亂有關，宮頸癌大多由性傳播疾病感染引起，婦女本人或其丈夫的性伴侶數越多，受性傳播疾病感染的危險性越大，宮頸癌的發生率也越高。
■忽視癥狀耽誤治療
由于工作壓力加大、生活節奏加快等多種原因，使得許多職業女性在忙于緊張工作時，往往疏于自身保健。程建新介紹，在臨床上，有相當一部分婦科癌癥患者因為錯過治療時機、耽誤病情而無法治愈。
許多年輕女性缺乏對乳腺癌和婦科癌癥的了解，感覺癌癥離自己很遙遠，沒有充分重視癌癥的早期癥狀，即使出現一些異常癥狀，也最多當炎癥處理，吃點藥應付一下，實在挺不住時才到醫院就診，從而錯過最佳治療時機。
而處于更年期和圍絕經期婦女，大多認為自己臨近絕經或已絕經，不會再得乳腺癌或婦科癌癥。但臨床資料證實，絕經婦女患子宮內膜癌的幾率很大，這與遺傳因素和體內雌激素水平升高有關。同時，該年齡段婦女不僅可能出現乳腺癌，而且會因長期忽視乳腺檢查而貽誤病情。
乳腺癌和婦科癌癥的死亡率高居不下，嚴重影響著廣大女性的生命安全，盡早預防是遠離癌癥的重要措施。醫學專家提醒，調整生活方式、定期檢查、及時就診能夠有效預防和降低癌癥的發生。
2 抵御癌癥從預防開始
■高危女性多留意
因生活環境、生活習慣等因素的不同，每個人發生癌癥的幾率也大不相同。趙增仁介紹，有些女性發生乳腺癌的幾率較大。主要包括有乳腺癌家族史、月經初潮早或閉經晚的女性；沒有對孩子進行母乳喂養的產婦，工作壓力大的職業女性；口服、注射雌激素或者經常吃激素類食物的女性，比如油炸食物和碳酸飲料等；進食過量的動物脂肪，絕經后體重超重的女性。
■定期檢查早防范
定期進行婦科健康體檢，隨時掌握自身保健狀況，便于及早發現感染苗頭，及早實施治療。程建新建議，未婚女性應該每年進行一至兩次的婦科常規檢查。已婚女性每年做一次宮頸涂片檢查，防止由人乳頭瘤病毒引起的宮頸癌。其次是盆腔檢查、乳房檢查及腋下、鎖骨上等部位的淋巴結檢查。
為了能及時發現乳腺疾病，趙增仁建議20歲以上的女性要每月自查乳腺，養成良好的自查習慣。檢查的最佳時機是月經結束后，這時乳房較軟且沒有腫脹感，有利于獲得敏感的觸覺。當出現以下情況時，要立刻去醫院的普外科和乳腺外科做檢查：乳房腫塊持續變發卻沒有痛感；摸起來腫塊的形狀不規則、與周圍的皮膚有粘連的感覺；用手推動時腫塊不能移動；乳頭有分泌物溢出；乳暈感到瘙癢或隱隱作痛等。
■健康生活避風險
注意個人衛生，養成良好的清潔習慣，保持愉快的心情能夠有效預防婦科疾病的發生與感染。程建新建議廣大女性，堅持每天使用溫開水清洗會陰部位。內褲要每天更換，在陽光下晾曬。
要有自己專用的清洗器皿、擦巾，不可與他人混用，不可與洗腳盆、洗腳布混為一談。家庭成員中有腳氣、手癬、體股癬患者的女性更要注意，內衣與襪子等不可混洗，避免交叉感染。
注意性行為健康、衛生，提倡健康的性生活，杜絕性亂，性生活盡量使用避孕套等隔膜性工具。
時刻保持愉快的心情。職業女性要注意勞逸結合，減輕工作壓力；睡覺時最好不要戴著胸罩，平時胸罩不要過緊；產婦最好堅持對孩子進行母乳喂養。
注意調節飲食，少吃高脂肪的食物。因為脂肪酸經過芳香化，變成雌激素，致使癌癥發病率增高；平時少吃激素類食物。
如發現自己有不適癥狀，要及時到正規醫院或門診就醫，在醫生的指導下用藥，并及時控制感染源。
相關新聞：省婦聯與醫大一院聯合普查婦女健康
本報訊(記者李慧敏) “三八婦女節”即將來臨，河北醫大一院與河北省婦聯將于3月8日聯合開展“關愛母親健康———萬名婦女乳腺及婦科健康免費普查和貧困婦女醫療救助行動”。
據介紹，河北醫大一院將于3月8日在門診大廳舉行由普外科、婦產科聯合組織的“呵護女性、關注健康”為主題的大型義診活動。
同時，從3月8日開始至2010年3月8日，該院“關愛母親健康普查快車”將對全省的廣大婦女進行不定期地免費檢查和義診，并對部分特困患者實施減免費治療。
燕趙都市報
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