這十二個忠告孕婦千萬別信
來源: 現代快報 2010-02-10 02:51:00
一個女人懷孕后，她聽到的總是那些老套的經驗。那些長期累積起來的經驗真的那么可信嗎？上周，懷孕生孩子會使記憶力衰退的說法被證明是錯誤的，根據澳大利亞國家大學的研究，不管是懷孕還是做母親都不會損害大腦，所以女士們切不可因健忘而怪罪孩子。接下來是巴西名模吉賽爾·邦辰的故事，她在波士頓住處的浴缸中生下了兒子。“在浴缸里生孩子一點也不痛，”邦辰說。那么所有的女人都要在浴缸里生孩子嗎？不需要。沒有證據證實在水中生小孩會減輕痛苦。
類似的荒誕說法還有很多，下面列舉了12個孕婦不能相信的傳統說法。
1.不能染頭發
對于很多女性來說,9個月不能擺弄自己的頭發實在是太難受了。有這樣一種說法,染發劑中的化學物質可以滲透頭皮進入人體,長期暴露在這種化學物質下會導致流產風險增加。然而,沒有直接證據表明染發會對腹中胎兒產生危害,而且很多說法都建立在化學物質含量達到一定水準之后的基礎上,實際上染發很難讓人體內該化學物質的含量達到那么高的水平。
助產士梅倫·邦茨說:“染發染的是頭發末梢而不是頭皮,化學物質根本不會被吸收,所以懷孕期間染發是安全的。當然,我們并不能100%保證染發時沒有化學物質被人的皮膚吸收,但是吸收量實在太小了,不足以產生危險。”
2.性行為會傷害胎兒
邦茨說,對于一小部分有過早產歷史的婦女,醫生可能會勸告她們在懷孕的頭三個月內要禁欲。因為性行為可能會造成陰道出血和胎盤前置,這會導致早產。但對于大多數婦女來說,懷孕期間的性行為不會傷害胎兒。
薩拉·賈維斯醫生說:“實際上,在懷孕后期,性行為能幫助孕婦做好生產準備,性行為會刺激身體產生催產激素,能夠幫助孕婦宮頸成熟,準備分娩。男性的精液中則包含一種叫做前列腺素的激素,能夠促使子宮收縮。”
3.晨吐表明胎兒健康
邦茨說,晨吐現象無關胎兒的健康或性別。孕婦惡心和嘔吐次數的增加與健康的胎盤組織因低血糖而釋放出高水平的激素有關。有一種理論認為,晨吐能夠幫助孕婦讓胎兒免受食物的傷害。
有些研究表明晨吐會降低流產的幾率,但更多的研究發現二者之間沒有聯系。
4.肚子形狀判別胎兒性別
肚子尖,生女孩;肚子圓,生男孩?生男生女真的和懷孕期間肚子的形狀有關嗎?邦茨認為,除了超聲波,沒有其他辨別胎兒性別的方法。
肚子的形狀與孕婦的體型和肌肉有關。在懷第一胎時,孕婦的肌肉和韌帶比較緊,所以胎位比較高,肚子就會顯得尖。其實肚子的形狀還和胎兒的姿態、體重、以及懷孕時間的長短有關。
5.仰臥對嬰兒有害
上世紀60年代和70年代的研究表明,產婦如果平躺,子宮下面的腔靜脈就會受到壓迫,血流量會減少,胎兒會受到傷害。但那些研究并不意味著懷孕期間仰臥就一定會帶來多大的危險。
菲利普·歐文醫生說:“懷孕期間的最佳睡姿是側臥,雙腿蜷曲。這種姿勢可以減輕心臟負擔,因為胎兒的重量不會壓在母親的大靜脈上。”
不過,在一次正常、健康的懷孕過程中,胎兒一般可以適應母親的任何睡姿,母親完全可以根據自己的習慣,享受一個輕松而舒適的夜晚。
6.涂護膚霜能去掉妊娠紋
有些人認為,只要從懷孕第一天開始就在肚子上拼命涂昂貴的護膚霜,妊娠紋是可以去掉的。但是根據哈佛大學醫學院皮膚病學家阿萊克斯·博爾·金保爾教授的研究,沒有證據表明藥膏能阻止妊娠紋的生成,藥膏最多能減少孕婦皮膚的干燥。
7.懷孕期間切忌運動
30年前,孕婦收到的建議是,散步已經是她們身體所能承受的極限,她們一天散步的距離不應該超過1英里。現在,研究者們已經證實,孕婦多做些運動不僅沒有危險,還會受益良多。
圣路易斯大學的運動生理學家對超過15萬名美國孕婦進行了研究,發現絕大多數孕婦都達不到每天30分鐘輕度活動的最低運動量。很多人錯誤地認為運動會導致未出生胎兒的血液和氧氣供應不足。但事實上當孕婦到戶外活動時,心臟會比平常向胎兒輸送更多的血液。
8.懷孕頭三個月不能乘飛機
專家們的共識是,航空旅行對大多數孕婦是安全的。雖然身處高海拔地區受到輻射傷害的可能更大,但只有經常飛行的人所受的輻射量才會累積到危險的境地。
邦茨說:“孕婦乘飛機是絕對安全的,醫生只會建議有過流產、早產、胎盤低、或者妊娠出血歷史的婦女不要坐飛機。”
9.不要坐在電腦前
沒有科學證據證明,孕婦必須遠離電腦屏幕。電腦的低頻電磁輻射是朝后而不是朝前放射的。
美國紐約蒙特菲奧雷醫科學校的產科醫師發現,電腦輻射量相當小,尤其當液晶顯示器被普遍使用之后。
10.咖喱和樹莓葉茶能引產
在去年的一份隨機調查中,大約五分之一的婦女認為咖喱能引產,相信樹莓葉茶能引產的婦女大約有38%。
數千年來,美洲原住民拿樹莓葉茶當作子宮收縮藥使用。人們認為這種東西能夠促進前列腺素的生成,而前列腺素能夠幫助身體的平滑肌收縮,從而達到引產的目的。但是,助產士沙龍·布羅德說,沒有證據能夠證明樹莓葉茶和咖喱能夠引產,這些說法只是傳聞。
11.順產比剖腹產好
根據“英國國民健康保險制度”的數據,英國大約四分之一的新生兒是剖腹產,剖腹產的比例是20年前的兩倍。胎兒窘迫、臍帶脫落或者難產仍然是孕婦做剖腹產手術的主要原因。助產士和醫務人員越來越傾向于告誡孕婦,除非她們自己或者胎兒出現問題,否則不要做剖腹產手術。但是那些做了剖腹產手術的母親和她們的孩子比別人差哪了?
邦茨說,“對于母親和孩子來說,最安全的方法就是最好的方法,不管是順產還是剖腹產。”
12.母乳喂養有助減肥
和流行的觀點相反,母乳喂養對產婦減肥沒有任何幫助。產奶平均每天消耗200-500卡路里,這和在健身房鍛煉消耗的能量基本相等,和一塊奶酪加一個泡菜三明治包含的熱量也差不多。
而且,哺乳的母親所產生的催乳素不僅刺激產奶,也刺激食欲。其結果就是,很多媽媽的熱量都是失之東隅,收之桑榆,產奶消耗的那點熱量全吃回來了。
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