懷孕后 小心疼痛緊隨而來(lái)
來(lái)源: 東亞經(jīng)貿(mào)新聞 2010-02-11 02:10:00
懷孕，享受孕育新生命的奇妙感覺(jué)，孕婦也會(huì)遭遇莫名疼痛的困擾，例如胃痛、乳房脹痛、腰背疼等等。不少被疼痛困擾的女性都有隱憂，生怕患上了某種頑疾。近日記者采訪了長(zhǎng)春市婦產(chǎn)醫(yī)院惠民療區(qū)醫(yī)生韓昌，請(qǐng)他就女性孕期常見(jiàn)疼痛加以解答。
激素改變可致胃燒痛
韓醫(yī)生說(shuō)，女性懷孕后體內(nèi)激素會(huì)有所改變，而激素的變化會(huì)帶來(lái)一些生理反應(yīng)，例如括約肌的松弛，這種松弛會(huì)讓孕婦吃下去的東西又返上來(lái)，胃中的酸性?xún)?nèi)容物會(huì)返流到喉嚨、嘴里。不少孕婦有胃燒痛的感覺(jué)，就是因?yàn)榧に卦谧鞴帧．?dāng)然，導(dǎo)致女性孕期胃燒痛的原因并不止激素一項(xiàng)，有時(shí)女性懷孕晚期時(shí)，肚子會(huì)很大，子宮會(huì)壓迫到胃，這也為胃酸返流提供了機(jī)會(huì)，準(zhǔn)媽媽們就會(huì)感到胃部有燒痛感。
韓醫(yī)生建議孕期女性平日飲食應(yīng)均衡合理，少吃些辛辣有刺激性的食物。鑒于懷孕時(shí)女性特殊的生理狀態(tài)，當(dāng)出現(xiàn)有胃燒痛感時(shí)最好能及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，明確病因再加以調(diào)理，不要胡亂下斷定或是吃藥。
另外，孕期刺激的變化，特別是雌激素的增加，也會(huì)讓一些女性的乳房出現(xiàn)改變，如乳暈顏色加深等，有的女性會(huì)感覺(jué)到乳房有輕微的痛感。這種情況一般出現(xiàn)在懷孕的前期。韓醫(yī)生建議因此原因出現(xiàn)疼痛感的孕婦，應(yīng)選擇寬松內(nèi)衣，如果沒(méi)有必要在家時(shí)應(yīng)盡量減少外物對(duì)胸部的壓迫。若有異常表現(xiàn)，及時(shí)就診。
別把孕期腰背痛當(dāng)小事
很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)腰背痛的現(xiàn)象，不少人都覺(jué)得這是小事一樁。隨著肚子越來(lái)越大，準(zhǔn)媽媽們會(huì)習(xí)慣性地腰背向前挺著，所以腰背疼也在所難免。但您可別小看了孕婦腰背疼，據(jù)韓醫(yī)生介紹，懷孕后女性輸尿管在神經(jīng)體異變化的影響下，會(huì)變粗，尿流動(dòng)速度也會(huì)減慢，有時(shí)就會(huì)引起感染。在懷孕中期時(shí)，會(huì)引起腎盂腎炎、輸尿管擴(kuò)張，招來(lái)慢性的腎盂腎炎，引發(fā)腰背痛。
韓醫(yī)生建議孕婦們應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，例如拉伸大腿的運(yùn)動(dòng)，鍛煉肌肉和韌帶的承受力。晚上睡覺(jué)時(shí)，可以視情況改變一下體位，緩解不適感。別長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，適當(dāng)舒展一下筋骨。對(duì)腰背部進(jìn)行保暖，警惕腎盂腎炎來(lái)襲，當(dāng)出現(xiàn)右面一側(cè)腰疼得較為重些時(shí)，要請(qǐng)醫(yī)生加以診治，明確病因。
妊娠期水腫可致關(guān)節(jié)疼
記者了解到，懷孕后骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，像是手指、腳趾以及其它部位的關(guān)節(jié)疼，這種情況并不少見(jiàn)。韓醫(yī)生表示，一般來(lái)說(shuō)孕期出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼主要是因?yàn)樗[導(dǎo)致的。孕婦水腫是較常見(jiàn)的現(xiàn)象，水腫嚴(yán)重時(shí)會(huì)壓迫神經(jīng)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)不適。這就要求孕婦能重視水腫問(wèn)題，及時(shí)對(duì)水腫進(jìn)行干預(yù)。此外，如果孕婦缺乏維生素D、鈣等元素，也會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛的表現(xiàn)，而且還會(huì)出現(xiàn)腿抽筋現(xiàn)象。
孕婦有骨關(guān)節(jié)痛時(shí)，應(yīng)明確病因，明了到底是因?yàn)楹畏N原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)疼。若是因?yàn)樗[，則要及時(shí)加以疏導(dǎo)。若是因?yàn)槿狈S生素D、鈣等元素，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下增加這些元素的攝入量。總之，只有對(duì)癥治療才能起到事半功倍的效果。
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