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多吃蔬菜水果助寶寶健康成長
2010-02-21

多吃蔬菜水果助寶寶健康成長

來源:聯(lián)合早報(bào) 2010-02-21

日本一項(xiàng)最新研究顯示,孕婦多吃綠色和紅黃色蔬菜和水果,或其他富含維他命E的食物,有助于減低嬰兒患上部分過敏癥,包括濕疹和哮喘。

  日本福岡大學(xué)的三宅義博博士與他的同事發(fā)現(xiàn),婦女在懷孕時(shí)期若多吃綠色和紅黃色蔬菜及水果,嬰兒患上濕疹的機(jī)會(huì)將減少。而一些綠色蔬菜富含維他命E,孕婦若多吃這類蔬菜,日后出世的寶寶患上哮喘的機(jī)會(huì)也比較低。

  研究人員是在分析了763名婦女在懷孕期間的蔬菜和水果攝入量,以及她們寶寶出世后的身體狀況而得到以上結(jié)論。在這項(xiàng)研究中,有21%的嬰兒有哮喘的現(xiàn)象,少過19%的嬰兒有濕疹。

  研究人員發(fā)現(xiàn),即使考慮到其他造成濕疹的因素,懷孕期間攝入的蔬菜和水果最少的婦女,有54人的嬰兒患上濕疹,攝入最多蔬菜和水果的婦女中,僅有32人的嬰孩患有濕疹。
 

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