目前中國的肥胖人群已遠遠超過9000萬名。專家預測，未來十年這個人群數量將超過2億
天色剛剛發白，15歲的黃佳鑫就起床了。伴隨著“咯吱咯吱”的下床聲，這個323斤的小胖墩艱難地穿好了衣服，團下身子系好鞋帶，開始了日復一日的減肥生活。
武漢愛民減肥中心的曹總8點準時趕到，陪同胖墩到附近一家酒店，在健身房的游泳池里進行“地獄”訓練。爬了幾級樓梯，胖墩開始冒汗，再上下幾級，腿已發軟。曹總則在一旁吆喝著。他今天要做1個小時的熱身運動，1個小時的游泳。而減肥之前，每逢上體育課，他除了到操場參加列隊外，其余時間都可以呆在老師的辦公室里看書。
拉背和護胸以便把胸前和背部的贅肉去掉，10天下來，胖墩減了24斤
熱身運動包括跑樓梯和器械運動，拉背和擴胸是必須的，以便把胸前和背后的贅肉拉開。熱身完了，在接下來的1個小時里，胖墩必須不停地在水上游，消耗熱量。這對于一個300多斤的胖墩來說，實在難忍。一旦曹總沒留意或走神，他就浮在水上睡覺，聽到吆喝聲，才又艱難地游起來。
訓練完了，胖墩去洗澡換衣的時候，曹總才緩過來。在曹總眼里，胖墩身上的每一兩肥肉都是他的敵人，必須在一年內消滅掉。曹總的減肥中心和胖墩的父母簽了合約，免費幫胖墩減肥一年，包吃包住，但是胖墩必須在余下的10年內，免費為中心做形象代言人。對于雙方來說，這是筆劃算的買賣。
“8斤6兩，男孩！”胖墩的母親趙發蘭清楚地記得，1990年12月21日，剖腹產下兒子的那一刻，“孩子蠻健康，胳膊腿像藕節，十分可愛”。父親黃永樂其實很瘦，42歲了也才60公斤。不久煩惱就來了：佳鑫4個月就長了牙齒，8個月斷奶后開始吃飯，而且從不挑食，6歲時，佳鑫的飯量就超過父親，最多的一餐吃了5碗米飯。7歲上學那年，佳鑫的體重已經達到67.5公斤。
胖墩10歲時體重接近200斤，家里嘗試著為他減肥，吃藥、運動，什么方法都用了，好不容易減了2斤，不料反彈力度超強，體重反彈50斤。黃佳鑫的父母說，家里也沒什么好吃的，但孩子的體重一直超常發展，12歲已達到95公斤，后來，有家單位曾主動送來減肥藥讓他試吃，一年內體重仍然增加了20公斤。
訓練完的胖墩回到減肥中心進行針灸治療。剛開始，針只能扎肚皮和腿上。醫生為他設計的療程是隔天針灸，循序漸進。針灸時間通常持續半小時。這時候，胖墩終于可以一洗早上訓練的苦，在打鼾聲中度過美好的半小時。“如果就用針灸減肥就好了，扎多少針都沒問題。”
每天吃飯也痛苦。今天的中午飯是清澈見底的冬瓜湯，外加芹菜，幾塊小得可憐的牛肉。胖墩皺著眉頭，把牛肉留到最后吃，連不小心掉在桌面上的一丁點肉絲也不放過。
到了下午的散步時間，胖墩可以去武漢大學看櫻花。一路上，路人的回頭率百分之百。胖墩對此習以為常了，還不時做個鬼臉。看到櫻花開得很旺，胖墩高興地說，“明年櫻花開的時候，我希望可以減掉100斤。”
胖墩最喜歡的減肥項目是針灸，因為他可以美美地睡上一覺
每天必須在泳池游一小時以耗掉多余的熱量
減完肥后逛逛街，胖墩很開心
胖墩最開心的時刻是在武漢大學賞櫻花
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