楊楊在中山區(qū)一家單位做文秘工作。半個(gè)月前,她便為自己制定了減肥計(jì)劃,目標(biāo)是體重至少要減到100斤以下。開(kāi)始的幾天,她早上就喝點(diǎn)牛奶,中午只吃些蔬菜,晚上的時(shí)候吃少量的水果。幾天下來(lái),楊楊肚子常是餓得“咕咕”叫,減肥效果卻非常一般。
楊楊在隨后的數(shù)天里,又把飲食結(jié)構(gòu)做了調(diào)整:早上節(jié)食,中午和晚上水果。數(shù)天后,楊楊的體重不斷減輕,她也感覺(jué)越來(lái)越乏力,甚至一度出現(xiàn)頭昏眼花的癥狀。直到后來(lái),經(jīng)理安排的文案忘記完成,在單位的時(shí)候,因?yàn)樯眢w發(fā)虛,她先后兩次莫名摔倒。同事們一打聽(tīng),原來(lái)她節(jié)食減肥,幾乎到了快餓暈的地步,這才忙把她送到大連市中醫(yī)醫(yī)院。
昨日,該院中醫(yī)針灸科主任文蕾告訴記者,楊楊屬于一個(gè)典型的因減肥不當(dāng)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的患者。而在平時(shí),接受中醫(yī)針灸減肥的患者中,絕大多數(shù)的患者都存在通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥的情況。有的患者因此出現(xiàn)了神經(jīng)性厭食癥,有的出現(xiàn)脫發(fā)、記憶力減退等癥狀。文蕾提醒說(shuō),合理的飲食結(jié)構(gòu)加上適量的運(yùn)動(dòng),才是最佳的減肥方式。