中考、高考臨近，到醫(yī)院“充氧”的考生逐漸增多，這些考生大多出現(xiàn)了各種“考前綜合征”（據(jù)《現(xiàn)代快報》4月16日報道）。
眾所周知，每每中考、高考臨近，正是考生們“考前綜合征”犯病高峰期。諸如莫名的緊張、焦慮，不能靜下心來做一些細(xì)致的事情；大腦整天處于混沌狀態(tài)；丟三落四，心存雜念，植物神經(jīng)功能紊亂，如睡眠困難、無故地手發(fā)抖等。毫不夸張地說，在所有考生中，“考前綜合征”或多或少都存在，誘發(fā)的病因，一是個體的心理素質(zhì)和心理承受能力；二是來自考試和其他相關(guān)的外界壓力；三是自己對考試的信心和認(rèn)識。
當(dāng)然，提高心理素質(zhì)和心理承受能力非一朝一夕之事，但針對后兩個因素采取對應(yīng)措施，還是行之有效的。如正確認(rèn)識和對待升學(xué)考試，在心理上要允許自己失敗，在行動上則根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況和身體情況，制訂復(fù)習(xí)計劃，按部就班地進(jìn)行復(fù)習(xí)，作好充分的考前準(zhǔn)備；再就是要相信自己的實力，既不剛愎自用也不妄自菲薄。如此的自我“糾偏”，完全不需要興師動眾去醫(yī)院“看病”、“充氧”，更不會令考生到醫(yī)院“充氧”成一景！問題在于，“充氧”流行還有一個隱形的元兇，那就是方方面面的外界壓力。老師的“用心良苦”，家長的“苦口婆心”，無論是最后沖刺，還是戰(zhàn)前動員，都充滿了火藥味。除了緊張還是緊張，除了加油還是加油，除了疲勞還是疲勞，如此超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，考生不“缺氧”才怪。考生“缺氧”理當(dāng)?shù)结t(yī)院“充氧”，難道說考生就不能自我“充氧”，家長不能輔助“充氧”，學(xué)校不能協(xié)助“充氧”，全社會又該如何為所有考生“充氧”？
【來源：南國早報】
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