李昀:自信是形象管理終極目標
來源:公益中國網 發布時間:2013-08-27
前言:為展示新時代中國女性的職業風采,促進家庭和諧、社會和諧,2005年,全國心系系列活動組委會攜手資生堂麗源化妝品有限公司歐珀萊品牌正式啟動了“中國女性形象工程”,促進女性在形象、妝容、禮儀、心理等各方面素質提升,8年來取得了卓有成效的宣教成果。2013年,項目進入第三階段,重點在于對職業女性的特點和需求,以多種宣教形式,讓現代職業女性綻放自信優雅的職業風采。
作者簡介:李昀,全國心系系列活動專家委員會專家委員、中國式形象管理創始人、 AICI國際注冊形象顧問、AICI國際形象顧問協會北京分會項目副主席
自信——形象管理的終極目標
形象管理的終極目標是在幫助人們建立自信,根據深入研究的結果顯示,自信來自于內心深處,要從根本建立自信,應該要改變的是心態,而形象管理這樣一個以包裝為主要訴求的知識體系,是否可以從另外的角度切入,在人的自信心建立上,給予輔助性的支撐,值得我們深思。
自信不是人天生具備的,相較之下,不自信的人遠比自信的人來得多,尤其在中國傳統文化的影響下,父母對子女的要求向來很高,又不善于用語言及行動直接表現出心中的愛,孩子們總覺得自己做得不夠好,得不到父母的肯定,達不到父母的標準,因此自信心普遍低落。而現今的新世代,父母多半溺愛孩子,有人以為這下來自父母的愛總算是夠充沛了,其實不然,溺愛的父母替孩子承擔了幾乎所有的責任,容忍孩子在生活上的自我中心,但期望可能更高了,孩子仍然感到巨大的壓力,覺得生命中總有一股隱形的無法承受之重,自信心依舊闕如。總之,假使從小沒有感受到一種無條件的愛,覺得自己不論如何都是可愛的、值得愛的,自信心便很難建立起來。
因此自信心要從根本建立,必須先做到自我肯定,這其中有一部分純粹來自心靈的覺察與醒悟,了解每一個人都是獨一無二的個體,這本身就是一個了不起的存在,因此人沒有理由不愛自己。而另一部分,也就是對一般人而言比較容易體會得到的,是來自心理層面的認知改變,首先必須發現自己的特點與優勢,并將它發揮與表現出來,在這過程中,來自外界的掌聲與鼓勵非常重要,它可以強化自我肯定,形成良性互動,讓我們的自信增強。
而形象管理著墨最多的正是加強表現力,人的表現能力越強,得到的肯定越多,自信便能逐漸提升,因此我們可以說形象管理即是一門幫助人建立自信的學科,它藉由指導人們從文字、語言、視覺與行為四種表達能力著手,將人的全面表現力提高,假以時日,在正面表現與正面反饋的交替下正向循環,一層層擴大,自信便會像樹木的年輪般,隨著時間而日益茁壯。
值得留意的是,假使人獨重內在,完全忽略表現力,那么也會在負面表現與負面反饋形成的惡性循環下,自信心一天天消蝕,這類人除非在心靈層面上已經完全徹悟,則其內心的強大才足以支持個人自信的堅定性,否則還是需要表現力的協助,才能內外交相滋養,讓自信得以更有效率的快速建立。
一位臺大的同窗,優秀的女法官,在幾年前找我為她做了一套完整的個人形象規劃,兩三個月后我們碰面,她感嘆到多年來自己追求多元化的自我成長可以說是不遺余力,但唯有這次做過形象規劃后,立即招來身邊同事及友人的贊嘆眼光,大家都說她真的不一樣了,看起來容光煥發,她說內在的美如果沒有通過修飾得體的服裝儀容來展現,還真不容易讓人立即察覺,而立即的贊美的確是生活中一帖美味的心靈雞湯,很能滋補人,自信也當然在其中茁壯了。
在此提出一項建議,多看,多聽,多聞,多學,多練,將形象管理作為一種終身學習,讓我們的表現力與內在實力同步發展,自信就在不遠處向我們招手,迎來更美好的人生。