從小就是老師、家長(zhǎng)眼中的乖乖女
我的故事很普通，我只是藺老師教育挽救的成百上千個(gè)學(xué)生中的一個(gè)。我當(dāng)初那段經(jīng)歷其實(shí)很大一部分也是社會(huì)大環(huán)境以及家庭造成的。
我從小就是一個(gè)比較內(nèi)向的孩子，家長(zhǎng)又是那種望子成龍望女成鳳的家長(zhǎng)，對(duì)我管教得很嚴(yán)厲。
社會(huì)環(huán)境則是你只要成績(jī)好，就什么都好，而忽視孩子與人交往和健康人格方面的培養(yǎng)，自己這些方面都是比較欠缺的。
我從小學(xué)到中學(xué)一直都是好學(xué)生，是那種很典型的乖乖女，學(xué)習(xí)成績(jī)特別好，在老師眼里是好學(xué)生，在家長(zhǎng)面前也是那種很乖順的孩子。普遍的情況是學(xué)校老師比較重視外顯的東西，比如學(xué)生打架、早戀，或者做出對(duì)社會(huì)、對(duì)其他學(xué)生造成不良影響的行為，然后去管束這種事情，而對(duì)沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)隱的東西卻重視不夠，這種東西不傷害別人，但它傷害自己，我覺(jué)得我屬于這樣的。我本身性格就很內(nèi)向，又不注重跟人交往，就是一個(gè)勁地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)特別好，別人也都覺(jué)得我挺好，但是我自己并不是很開(kāi)心。
為了保持第一第二名的好成績(jī)，我投入大量時(shí)間去學(xué)習(xí)，這就影響和其他同學(xué)的交往，家長(zhǎng)也不是很鼓勵(lì)我和其他同學(xué)交往，家長(zhǎng)就是要求成績(jī)好，學(xué)習(xí)好，其他方面都不重要，不讓參加社交活動(dòng)，甚至家務(wù)活也不讓干。
青春期也有逆反的時(shí)候，但不可能抗?fàn)庍^(guò)家長(zhǎng)，抗?fàn)幙範(fàn)幵娇範(fàn)幵綗o(wú)效，只能壓在心里。最后就干脆不跟家長(zhǎng)交流，因?yàn)榻涣饕矝](méi)有什么結(jié)果。家長(zhǎng)的出發(fā)點(diǎn)肯定是為孩子好，但他們的孩子心理健康意識(shí)、認(rèn)識(shí)水平都有限。家長(zhǎng)就認(rèn)為能考上好學(xué)校，將來(lái)有好工作就可以了。
和家長(zhǎng)的沖突表現(xiàn)在初中，到高中就成為一種習(xí)慣。因?yàn)樵趺春退麄兛範(fàn)幎紱](méi)有效果，所以后來(lái)就不去努力了。別的同學(xué)們有一個(gè)小圈子，人家去玩，自己總是不和人家去，久而久之，人家也就不和我玩，我就有了一種自卑感，覺(jué)得融不進(jìn)去他們的圈子，所以也就習(xí)慣自己一個(gè)人孤單單。中學(xué)上體育課，下了課，同學(xué)們?nèi)齼蓛勺撸一揪鸵粋€(gè)人，記憶中就是一個(gè)人。后來(lái)就形成了一種害怕置身集體的感覺(jué)，害怕春游秋游等集體活動(dòng)。集體活動(dòng)時(shí)我不知道我屬于哪里。我只能故作清高，認(rèn)為我學(xué)習(xí)好、很棒，其實(shí)我心里很自卑、很脆弱，雖然我學(xué)習(xí)好，但其他什么都不知道，同學(xué)們談起什么歌星、有名的化妝品，我都不知道。可是，老師認(rèn)為學(xué)習(xí)好守紀(jì)律的學(xué)生就是好孩子，沒(méi)有太多的其他方面的要求。
獨(dú)白二
慢慢地開(kāi)始懷疑自己、不信任自己
剛上大學(xué)時(shí)有點(diǎn)興奮，脫離了原來(lái)家里的小環(huán)境來(lái)到一個(gè)大城市里，就是很新鮮，學(xué)業(yè)壓力也不是很重。原來(lái)就像小鳥呆在一個(gè)小籠子里，一直被圈在里面，沒(méi)辦法飛出去，通知書一拿到，感覺(jué)一下子沒(méi)人管了，多好啊！
剛上大學(xué)時(shí)，大學(xué)生活和我想象的差不多，我也參加過(guò)學(xué)校和系里的比賽，也曾經(jīng)獲獎(jiǎng)，成績(jī)也曾經(jīng)名列前茅，受到老師表?yè)P(yáng)，但后來(lái)就越來(lái)越不好。
學(xué)業(yè)壓力重了，自己又沒(méi)有及時(shí)調(diào)整好學(xué)習(xí)方法，考試成績(jī)總是不是太好。原來(lái)在中學(xué)里我名列前茅。大學(xué)里都是優(yōu)秀的同學(xué)，都是各個(gè)學(xué)校尖子生，成績(jī)?cè)傧朊星懊┚筒皇呛苋菀祝煽?jī)總是不是自己期待的那樣好，而我從前總是以成績(jī)的好壞來(lái)衡量自己的價(jià)值，成績(jī)不好了自己就更自卑。
另外，大學(xué)是全方位的一個(gè)小社會(huì)，成績(jī)只是一部分，其他方面似乎更重要：你怎么和人打交道、你在同學(xué)里是不是有人緣、你的生活自理能力、你的才能是不是多才多藝、談吐呀、氣質(zhì)呀、會(huì)不會(huì)穿衣等等都很重要，以前所有的欠缺就凸顯出來(lái)了。
原來(lái)封閉的性格就不知道怎么和人打交道，再加上同學(xué)剛來(lái)彼此之間還都比較客氣，相處一個(gè)學(xué)期后，大家的摩擦就多起來(lái)了。我感覺(jué)總是找不到自己的定位，不知道為什么一下子就這樣了呢？原來(lái)初中高中一直是佼佼者，怎么到大學(xué)里就這樣了，心里就承受不了。
到大二，我的心情就進(jìn)入低谷，處在抑郁的狀態(tài)，比較自卑、害怕、膽小，感覺(jué)自己一無(wú)是處：學(xué)習(xí)也不好、性格也不好、外表也不好、談吐氣質(zhì)也不好、家庭也不好、經(jīng)濟(jì)條件也不好，我什么都不好，沒(méi)有一樣好。整天很壓抑，感覺(jué)世界很灰暗，看不到光彩，呆在一個(gè)地方也不想出去活動(dòng)，不想說(shuō)話。心情不好時(shí)，一天不說(shuō)一句話，腦子里在想，就是不說(shuō)，想將來(lái)怎么辦，考試看來(lái)就要不及格了，將來(lái)出路在哪里，但也不知道解決辦法。
老師講課聽(tīng)不進(jìn)去，自己總是努力，卻總是沒(méi)有回報(bào)，別人老玩，成績(jī)還比我好，而我投入那么多，成績(jī)還不好，而且越來(lái)越不好。
我開(kāi)始懷疑自己是不是沒(méi)有能力；開(kāi)始不信任自己，感到無(wú)力、無(wú)奈。當(dāng)時(shí)最希望得到老師的幫助，可能是因?yàn)槲覐男「湃卫蠋煟敢獾玫剿麄兊囊?guī)勸。這種情況持續(xù)了半年多，將近一年。很少和別人說(shuō)，只和極少數(shù)的好朋友說(shuō)過(guò)。
獨(dú)白三
經(jīng)常一坐一天，內(nèi)心驚濤駭浪
家里知道我的真實(shí)情況，是在學(xué)校聯(lián)系家里之后。因?yàn)槲以诩覐膩?lái)都是少言寡語(yǔ)的，可能家里人只是覺(jué)得我更不愛(ài)說(shuō)話更不愛(ài)動(dòng)了，可能是學(xué)習(xí)累得。所以，我每次回家他們就做好吃的給我補(bǔ)養(yǎng)身體。事實(shí)上，我也從沒(méi)想過(guò)能從父母那里獲得幫助，因?yàn)閺男〉酱笠恢本褪撬麄儼l(fā)號(hào)施令我服從，我從來(lái)沒(méi)有過(guò)與他們平等交流的經(jīng)歷，也沒(méi)有養(yǎng)成與他們溝通的習(xí)慣，他們從來(lái)沒(méi)有走入過(guò)我的內(nèi)心世界，我不相信他們會(huì)真正理解我，更不用說(shuō)幫助我了。留在我意識(shí)深處最多的記憶是壓抑，將所有的煩惱痛苦都埋藏在心底，一個(gè)人默默地承受一切……所以我養(yǎng)成了愛(ài)思考的習(xí)慣，宿舍的同學(xué)曾經(jīng)戲稱我為思想家。
我經(jīng)常在一個(gè)地方一坐就是一整天，看著一個(gè)地方發(fā)呆。表面上似乎很平靜，內(nèi)心卻在經(jīng)受驚濤駭浪，腦子里思緒萬(wàn)千如萬(wàn)馬奔騰。我不知道我該向誰(shuí)去訴說(shuō)，在現(xiàn)實(shí)生活中我?guī)缀跽也坏竭@樣一個(gè)人（當(dāng)然這是上大學(xué)以前的情形）。那時(shí)候感覺(jué)真的是無(wú)顏見(jiàn)江東父老，從前親戚朋友周圍人都認(rèn)為我很優(yōu)秀，從小到大我一直都是公認(rèn)的親戚鄰居家用來(lái)教育他們自家孩子的楷模，可我現(xiàn)在卻成了這個(gè)樣子，讓人家怎么看，怎么說(shuō)。那時(shí)候我經(jīng)常捫心自問(wèn)我從前為什么要那么優(yōu)秀？！我起早貪黑！刻苦用功！投入了比同齡的孩子多得多的精力和時(shí)間在學(xué)習(xí)上！喪失了多少本該屬于那個(gè)年齡段的孩子應(yīng)有的歡樂(lè)和和體驗(yàn)！換來(lái)的就是今天這種近乎崩潰的結(jié)果嗎？現(xiàn)在想來(lái)，我倒寧愿自己是個(gè)成績(jī)普通的學(xué)生，雖然不出眾，卻可以像大多數(shù)人一樣健康地生活！如果真的能夠讓我重新選擇，我不會(huì)再選擇優(yōu)秀，我最想要的是健康——心理上的健康！
獨(dú)白四
藺老師說(shuō)，她能扶我走出來(lái)
我一直對(duì)老師很信任，從小學(xué)到中學(xué)到大學(xué)。剛開(kāi)學(xué)時(shí)，我們學(xué)校就進(jìn)行新生的心理普查，藺老師也給全校剛?cè)雽W(xué)的新生做過(guò)心理講座、發(fā)過(guò)心理調(diào)查問(wèn)卷，我好的時(shí)候也參加過(guò)心理咨詢中心組織的活動(dòng)，跟藺老師有過(guò)接觸，一直覺(jué)得老師會(huì)幫助我。開(kāi)始不愿意讓別人知道我這種情況，后來(lái)嚴(yán)重了不愿意也沒(méi)有辦法，曾經(jīng)想過(guò)輕生，有過(guò)實(shí)施想法，但沒(méi)有實(shí)施過(guò)。
我想到家長(zhǎng)養(yǎng)我這么大也不容易，人在那個(gè)時(shí)候，你最留戀的東西會(huì)阻止你那樣做。但支撐我沒(méi)有走到那一步的，還是那么多老師的熱情幫助。他們以各種方法幫助我，傳遞給我那種愿意幫助我、愿我好起來(lái)的信息，如果我輕生，太對(duì)不起他們，尤其是對(duì)不起藺老師。
藺老師也發(fā)現(xiàn)我想自盡的苗頭，她把家里的電話告訴我，說(shuō)我如果感覺(jué)不好，她隨時(shí)可以幫助我，她能扶著我走出來(lái)。
藺老師為我所做的一切都是細(xì)微的，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。
她特別愛(ài)鼓勵(lì)我，只要碰見(jiàn)我，她總能找到我的優(yōu)點(diǎn)給予贊揚(yáng)，比如哪天我梳的頭型好、衣服挺漂亮、氣質(zhì)不錯(cuò)等等，我能感覺(jué)到她是坦誠(chéng)認(rèn)真的。我覺(jué)得一個(gè)心理老師除了專業(yè)知識(shí)外，就是她個(gè)人的修養(yǎng)和獨(dú)特的魅力，我的任何話語(yǔ)她都認(rèn)真傾聽(tīng)。
她很尊重學(xué)生，有一次我們約好見(jiàn)面，她因?yàn)榕R時(shí)要開(kāi)會(huì)，就在門上給我留了個(gè)字條，我感到很受尊重，而這尊重我從來(lái)沒(méi)有從父母那里得到過(guò)。
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