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有些心律失常患者可將深呼吸作為自救方法

     一些健身操在開始或最后都有深呼吸的動作，現在還有專門的深呼吸鍛煉法。有人說患心血管病的老年人應該多做深呼吸，這樣可以增加氧氣吸入，對身體有好處；也有人說，心血管病人不能進行深呼吸鍛煉，否則可能發生危險。到底做深呼吸好不好呢？北京大學人民醫院心內科張海澄主任醫師解釋說，深呼吸既能“治”病又能“致”病，關鍵要看它對人體起什么作用，是什么人做。

　　對于陣發性心動過速和部分陣發性心房顫動的患者，通過深呼吸可以刺激迷走神經，使心臟迷走神經興奮性增高，心率減慢，癥狀得以緩解，甚至使心律失常中止發作，而不用頻繁跑醫院。當陣發性心動過速和陣發性心房顫動的病人發病時，醫生也經常教病人做深呼吸來緩解癥狀：深吸一口氣，憋住，直到憋不住了再呼氣；或者先深呼一口氣，憋住，直到憋不住了再吸氣。這些患者可以將此動作作為犯病時的自救方法。

　　但是對于有冠心病和腦動脈硬化的患者，過度地進行深呼吸可能會引起生命危險。因為深呼吸使迷走神經興奮，血管收縮，甚至會引起血管痙攣。冠心病、腦動脈硬化患者的血管本身就有一定的狹窄，再加上血管收縮或痙攣，會引起心肌缺血、腦供血不足。嚴重的一過性心肌缺血會引起心絞痛，特別是有心絞痛病史的冠心病患者，若強烈地深呼吸2～5分鐘，有可能會誘發劇烈的心絞痛發作，甚至發生心肌梗死。

　　張教授提醒有冠心病和動脈硬化的老人，在鍛煉時做深呼吸的時間不宜過長，動作也要緩和一點，以免引發心腦血管意外。同時，一定要隨身攜帶硝酸甘油等藥品，并注意觀察癥狀，如果出現胸悶、胸痛、頭暈等不適，馬上停止深呼吸和運動，必要時應用藥物急救，如胸痛持續15分鐘不緩解，必須立即到醫院診治。

來源：人民網－《健康時報》

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