中風、偏癱可以預防嗎？
中風、偏癱是完全能夠預防的。只要飲食合理，注意控制血壓，多參加有利于身體健康的活動，加強對相關疾病的防治，可以將中風、偏癱的發生率降低到最低限度。近來中風、偏癱的發病率和病死率下降的事實也充分說明預防的效果。盡管我們目前還不能全面說出死亡率下降的所有原因，但毫無疑問中風、偏癱病人死亡率下降與近來重視中風、偏癱的預防有關。人們已越來越懂得如何去減少或消除中風、偏癱的危險因素，如積極治療高血壓，防止肥胖，減少膽固醇食物的攝取，以及禁止抽煙等。控制和去除危險因素肯定能夠預防腦血管病 的發生。
一個人得了中風以后就不會再發生中風偏癱了嗎？
得過一次中風偏癱的病人再發生第二次中風偏癱的機會很大。對于腦梗塞來說，如果得病之后不注意預防，那么50年內發生第二次腦血管病的機會是1/3。但是對于大多數病人來說，通過服藥和改變生活方式可以防止中風、偏癱的再次發生。
定期輸一些疏通血管的藥物就不會發生中風、偏癱了嗎
經常有病人要求定期輸一些疏通血管的藥物，如丹參、維腦路通等，認為這樣可以高枕無憂地預防腦血管病。事實上這是片面的。腦血管病的發病因素很多，預防要依靠綜合方法，單靠一二種藥物不能預防中風、偏癱的發生。當然，長期口服一些活血化瘀的中成藥，也可以起到一定的預防作用。
中風偏癱先兆常有哪些表現？
中風偏癱的先兆征象表現多種多樣，最常見的有以下12種：
1、頭暈，特別是突然發生的眩暈；
2、頭痛，與平日不同的頭痛即頭痛突然加重或由間斷性頭痛變為持續性劇烈頭痛；
3、肢體麻木，突然感到一側臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻或一側上下肢發麻；
4、突然一側肢體無力或活動不靈活，時發時停；
5、暫時的吐字不清或講話不靈；
6、突然出現原因不明的跌跤或暈倒；
7、精神改變，短暫的意識喪失，個性的突然改變和短暫的判斷或智力障礙；
8、出現嗜睡狀態，即整天的昏昏欲睡；
9、突然出現一時性視物不清或自覺眼前一片黑蒙，甚至一時性突然失明；
10、惡心嘔吐或呃逆，或血壓波動并伴有頭暈、眼花、耳鳴；
11、一側或某一肢體不由自主地抽動；
12、鼻出血，特別是頻繁性鼻出血。
特別說明的是，上面這些先兆征象并無特異性，即還有很多其它疾病也可出現類似癥狀。因此在出現這些癥狀時，要及時去醫院請醫生給予正確地診斷和治療，千萬不能大意。
怎樣預防中風偏癱？
首先要了解哪些人是屬于中風偏癱易患者。如果年齡在40歲以上又具備某些中風偏癱易患因素者，應定期檢查身體，并積極采取以下預防措施：
1、高血壓是發生中風最危險的因素，防治高血壓是預防中風的一個中心環節。應有效地控制血壓，并長期觀察血壓情況，以便及時處理。
2、控制并減少短暫性腦缺血發作，是預防中風偏癱另一關鍵環節。一旦小中風發作，須立即給予系統治療，以避免發生完全性中風。
3、重視中風偏癱的先兆征象，當發現頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉思睡、性格反常時，要采取治療措施，避免中風的發生。
4、消除中風的誘發因素，如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。
5、及時治療可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高脂血癥、肥胖病等。
怎樣預防腦出血的復發？
高血壓動脈硬化是腦出血的重要危險因素，而過度興奮、激動、便秘、酗酒是腦出血的常見誘因。因此，針對上述危險因素和誘因，采取相應措施，積極進行防治，對預防腦出血的再發生、降低腦出血的發生率和死亡率均有重要意義。具體措施是：
1、堅持服用降血壓藥，使血壓穩定在安全理想水平。一般收縮壓應控制在20千帕(150毫米汞柱)以下。
2、少食含膽固醇的食物，食量適度。可少量飲酒，忌煙，防止過胖。
3、生活規律化，心胸要寬闊，防止情緒激動，多食新鮮蔬菜、水果。
4、當有血壓升高，高血壓腦病或有出血傾向時，均應及時積極治療，以免導致腦出血。
5、力爭避免嚴重的咳嗽，防止大便秘結，節制性交活動。
6、鍛煉癱瘓肢體不可過急過早，更不能過于劇烈和粗暴。
為什么說定期體格檢查是預防中風的重要措施？
有很多發生中風的病人，家屬往往覺得很驚訝，因為病人平時從來不看病不吃藥，一直以為他(她)身體很健康，沒想到卻一下子中風了。其實，身體健康只是病人和家屬的一種錯覺。中風的病人往往存在中風的危險因素而不自知。這些人如果能早期發現疾病，采取有效的治療措施，中風是可以預防的。所以，對年齡40歲以的人群，特別是有高血壓、糖尿病或中風家族史的人，定期進行體格檢查，及早發現及早治療中風的危險因素，可以預防中風的發生。
怎樣預防中風復發？
預防中風復發需從幾個方面著手：
1、病人和家屬要掌握一些腦血管疾病防治方面的基本知識，了解中風的危險因素和誘發因素，以便在日常生活當中加以注意；了解一些有關藥物的用法、作用和副作用；學習中風后遺癥的護理和康復方法等等；
2、減輕焦慮，加強康復鍛煉；
3、定期檢查身體，控制好中風的危險因素，如高血壓、高血脂、糖尿病和心臟病等；
4、堅持服用一些活血化瘀、改善微循環和改善腦功能的藥物。
如何進行小兒腦癱的預防？
出生前的預防：
1、實行婚前保健:對準備結婚的男女雙方進行性衛生、生育和遺傳病知識的指導;有關婚配生育等問題的咨詢及男女雙方可能患影響結婚和生育的疾病進行醫學檢查,提出醫學意見。
2、搞好孕期保健：定期產前檢查；增加營養；防止感染性疾病的發生等。
圍產期的預防
1、避免早產和低體重兒的出生
2、預防窒息和顱內出血
3、防治高膽紅素血癥
出生后的預防
1、防止感染性疾病的發生。
（1）實行住院分娩；
（2）注意保護新生兒的皮膚；
（3）保持新生兒臍部的干燥、清潔；
（4）密切觀察黃疸的消長；
（5）注意觀察前囟；
（6）實行母乳喂養。
2、預防高熱驚厥的發生。
3、正確對待腰椎穿刺：腰椎穿刺抽取少量腦積液用于檢查，以了解疾病的性質和病情，為正確診斷和治療提供依據，從而減少顱內疾病后遺癥的發生。為此家長應 密切配合，共同為患兒的健康負責。小兒腦性癱瘓的三級預防工作就顯得十分重要了。
什么是一、二、三級預防？
一級預防：主要是預防導致腦癱發生的誘因或疾病，如：先兆流產、早產、妊娠中毒癥、宮內感染、新生兒窒息、新生兒核黃疸等。
二級預防：主要是對已經存在導致腦癱誘因和疾病的高危兒，每2—4周定期隨訪，以預防腦癱的發生。即：篩查和追蹤家族中曾有腦癱、智力低下、先天畸形等病史的新生兒，以及產前、產中、產后有各種異常情況，尤其是早產、產傷及缺血缺氧性腦病，核黃疸的高危新生兒，使他們能夠被早期發現，早期干預，達到預防和減輕殘損的目的。尤其重要的是，對那些不能按正常發育年齡獨立完成抬頭、坐、站、行的小孩，不要輕易認為是缺鈣引起的，而應該盡早到小兒神經專科就診，以盡早查出原因，排除或確診是否有腦癱。
三級預防：對已有不同程度運動障礙、姿勢異常的患兒，應該進行積極的正規的康復治療，避免永久性的運動及其它功能障礙的發生。
總之，腦性癱瘓在某種程度上是可以預防的。只要切實做好孕婦及胎兒的保護，就能最大程度的減少腦性癱瘓的發生。
?京公網安備110102000421號