職業衰竭癥悄然襲擊都市白領
此病與過勞死是“兄弟”
近日，某著名音樂人與媒體人士發生不快，并引發一系列非正常事件，讀者對事態紛紛關注。市康寧醫院副院長劉鐵榜表示：“該音樂人目前的心理健康狀況確實令人擔憂，但我希望別人也能寬容一些，不要有意或無意去刺激那些處在人生失意中的人。”劉副院長還認為，該音樂人身上的現象極可能就是心理醫學上所說的“職業衰竭癥”。
據介紹，職業衰竭癥最早出現在工業革命時期的英國，并在二戰后受到醫學界的廣泛關注。上世紀六七十年代，日本進入經濟大跨步上升時期，其國內出現過勞死現象，醫學專家們開始更加關注職業衰竭癥，發現此癥為過勞死的“親兄弟”。
曾輝煌今失落易患此癥
專家分析，易患職業衰竭癥的人多數個人性格較敏感、內向，追求完美，人生期待值較高，在應付社會事務、人際關系等方面技巧性差些，所處社會環境常為高壓力環境，生活周圍缺乏親人、朋友等社會支撐，他們自己已深感找不到出路而幾欲狂躁了，而社會、曾經熟悉他們的人仍對他們有較高的期待，這些人最易患職業衰竭癥。
劉鐵榜副院長舉例說，深圳一些醫生常常一上午要看四五十個病人，醫生忙到沒有上廁所時間，沒有解釋和傾訴的時間，也沒有及時充電、補給學術營養的空隙；長期處于不安定工作狀態中的警察、記者；承受高升學壓力的教師；面臨復雜人際環境、升遷無望的公務員；創作靈感枯竭的作家、藝術家等，他們都可能患上職業衰竭癥。“我的腦袋現在很笨，記不住事情”，“盯著電腦一天了，只寫出兩行字”，“我現在看到人多就煩”……專家介紹說，被職業衰竭癥困擾的人們常常會發出這樣的感嘆。
職業衰竭癥五大心理癥狀
據了解，職業衰竭癥有五大常見心理癥狀：郁、急、躁、煩、乏。具體表現為：發病者深感自己現在心情低落，腦子反應變得比從前慢；和人共事、交流顯得沒有耐心、很急躁；心急火燎有暴力傾向，容易罵人和打孩子等；精神總是很緊張，但又無法集中注意力，終日在恍恍惚惚中痛苦但無法自拔；總是感覺很累，做任何事情都沒有精力。
“職業衰竭癥會給個人和家庭帶來很大的痛苦，但不是不可以防治。”劉鐵榜表示，身患其癥的人可以果斷而有意識地從困境中退一步撤離出來，寫不出文章的作家可以選擇去下鄉體驗生活、采采風；科學家走出實驗室去講講學、開開會；藝術家去漂洋留學或訪問；家人、朋友多給他們一些傾訴的機會等都是有效的辦法。
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