隨著知識經濟和互聯網時代的到來，人們對外界信息的獲取，越來越依靠視覺，可以說人類外界信息的90%是通過視覺通道獲取的。眼睛，人體最寶貴的感覺器官，同時也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛
有賴于人們的愛眼意識。為了光明美好的每一天，要注意保護眼睛。
了解一些兒童和青少年眼保健知識和低視力康復知識，促進兒童和青少年養成良好的用眼衛生習慣，希望人們像愛惜生命一樣愛惜眼睛。
眼睛是人們日常生活使用頻率最高的感覺器官。人90%的外界信息是通過視覺系統獲得，因此，在日常學習工作中，對眼睛保護顯得尤為重要。
目前隨著社會文明化、城市化的發展，由此而產生的“現代文明病”變得就更為突出了。在眼科學領域，近視眼、干眼病、慢性結膜炎等眼病的發生已有明顯上升的趨勢。這些眼病的發生和發展與電腦的普及、近距離工作時間的延長、室內空調的使用、室外空氣的污染及不合理使用眼藥水等因素有關。
由于近視眼、干眼病、慢性結膜炎等所帶來眼部不適癥狀如眼睛充血、眼疲勞酸脹感、眼異物感、干澀感甚至眼球疼痛感覺已成為干擾人們生活質量的主要問題之一。而隨身帶有一瓶抗生素眼藥水，時而點上一兩滴也仿佛成為了某些白領階層的一種“時尚”。
在這里，指出如下眼藥水使用中常見到的幾個誤區，人們需要特別注意。
■誤區1：是否所有的眼部不適感覺均可使用眼藥水
需長期近距離工作或使用電腦的人，往往在工作一定時間后出現視疲勞或慢性結膜炎的癥狀，點用一兩滴眼藥水頓使眼睛有一種濕潤舒適的感覺，因此，但凡出現眼睛不適即依賴抗菌素眼藥水治療其實是治療上的一個誤區。因為長期不合理的用眼往往是產生上述不適感覺的根源，而并非是細菌感染所致。長時間近距離閱讀、使用電腦，尤其對于有屈光不正（遠視、近視、散光）的人來說，除可帶來視疲勞癥狀，還可由于長時間近距離工作過度使用眼，使眼的調節能力降低而造成眼部充血，長期可引發慢性結膜炎和近視度數加深。因此，科學合理地使用眼睛，日常注意用眼衛生是最根本的防治方法。例如，在充足背景光線下閱讀，保持正確的閱讀書寫姿勢，工作40-50分鐘讓眼睛休息10分鐘眺望遠處，勤做眼保健操等。當有視疲勞癥狀出現時，應減少用眼負擔，并保持充足的睡眠，此時，雖可適當滴用一些抗視疲勞的眼藥水來緩解癥狀，但使用該類眼藥水治療并不是最主要的。
■誤區2：長期而頻繁地使用眼藥水
近年來，干眼癥的發病率升高除與空氣的污染、制冷空調的使用有關外，長期頻繁滴用眼藥水也是其發病的重要原因之一。目前，無論是醫院內處方性眼藥還是普通藥店所售的非處方性眼藥，絕大多數含有防腐劑的成分，該成分對眼結膜杯狀細胞具有損傷作用，如長期使用眼藥水點眼可能會誘導干眼癥的發生，而表現為眼干澀感、異物感，正如某些常用抗生素眼藥水點眼使人感覺到的情況一樣：點用藥水雖會有瞬間的清爽感覺，但長此以往眼的干澀感覺并無改善甚至加重。在這種情況下，往往會促使人們更加頻繁地使用眼藥水，而最終造成惡性循環。因此，要提醒你，如果沒有明確眼部患有某種特殊疾患時，千萬不宜擅自長期應用某種眼藥水點眼睛。
■誤區3：使用眼藥水絕對安全
點用一兩滴眼藥水完全是安全無害的想法是根本錯誤的，除上述提到的長期點用眼藥水會引起干眼癥外，不適當應用某些眼藥還可能會帶來某些不良的后果，甚至是非常嚴重的后果，例如，長期應用類固醇激素類眼藥可能會導致激素性青光眼的發生，而可能最終造成視功能的喪失。長期應用抗菌素眼藥，可能會誘發非致病菌性角膜炎、結膜炎的發生；更為嚴重的是，少數人可能會由于對藥液中某些成分有超敏反應，而引起全身性反應，嚴重者可危及人的生命。因此建議你，如因某種眼病在應用眼藥時，一定要在眼科醫生的指導下進行使用。
■誤區4：每次多點幾滴眼藥能增加療效，可以同時使用多種眼藥水
由于人的結膜囊的容積要明顯少于一滴眼藥水的體積，因此，一次點用一滴藥水即可達到治療目的，多點并不會增加治療效果，反而增加浪費。滴用兩種眼藥水的間隔時間應至少在5分鐘以上，不宜同時點用。
■正確點用眼藥方法
點用時，頭稍后仰，眼球上轉，中指向下輕撥開下眼瞼，點一滴眼藥水后，即用棉簽輕壓迫內眼角處1-2分鐘，防止藥物流入鼻腔。此外，應注意的是，眼藥水均應密閉陰涼處保存，有條件者可置4℃冰箱保存，并請留意眼藥水的保質時間。
文章來源：北京青年報
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