人人都知道，酒精會(huì)使人的舌頭松弛放縱。因此，當(dāng)一個(gè)人酒醉的時(shí)候，往往會(huì)說(shuō)一些平時(shí)不愿說(shuō)或者不敢說(shuō)的話。其實(shí)，做夢(mèng)也有類似的作用。偉大的心理學(xué)家弗洛伊德肯定了夢(mèng)是有意義而且是很重要的。他說(shuō)：“夢(mèng)并不是荒謬的……它是一種具有充分價(jià)值的精神現(xiàn)象，而且確實(shí)是一種愿望的滿足……”他還說(shuō)：“當(dāng)睡覺(jué)的時(shí)候，我們脫去道德的外衣，而僅在早晨來(lái)臨時(shí)才再次穿上它?！睒s格也認(rèn)為夢(mèng)是潛意識(shí)智慧的啟示。換句話說(shuō)，做夢(mèng)能在某種程度上恢復(fù)真實(shí)的自我，讓我們的愿望得以滿足。借用精神分析的一個(gè)觀點(diǎn)，即夢(mèng)建立在做夢(mèng)者的某個(gè)愿望上。
現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力很大，我們常常聽(tīng)到很多人訴說(shuō)很苦很累，各種心理疾病也是接踵而來(lái)。如何擺脫這些煩惱呢？心理醫(yī)生與咨詢師會(huì)給我們不同的答案與方法。但是，偶爾做做白日夢(mèng)，是我們緩解焦慮、擺脫壓力、尋求安寧、獲得快樂(lè)的途徑之一。
有這么一句話常被我們引用，“當(dāng)一個(gè)人有罪惡感時(shí)，他會(huì)睡不好”。偶爾做做白日夢(mèng)的人，或者愛(ài)幻想的人，在某種程度上，可以說(shuō)是有著積極進(jìn)取心的人，有著渴望成功的人，即“日有所思，夜有所夢(mèng)”。能夠做白日夢(mèng)的人，至少表明他內(nèi)心深處還有一種愿望。
假如你為自己的愿望沒(méi)有實(shí)現(xiàn)而感到煩惱時(shí)，那么不妨做做白日夢(mèng)吧，它至少可以改善你的情緒，放松你的心情，緩解你的壓力。
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