《藝術調理Art therapy》幫助我們跨越障礙、超越自我
《多維樂舞DADance》幫助我們成為‘與眾不同的人’
參加《多維樂舞DimensionalArtDance俱樂部》，為自己舞蹈 文/王春紅
一．什么是藝術調理： 藝術調理是用藝術的形式，幫助人們調理身心的一種方式方法。這與教授人們職業的藝術表像方式的技術不同，她是選用藝術形式之中對人的生命過程及其身心有深層作用的因素，用于對應問題的解決方案中。
二．人的精神狀態和行為的關系：
我們人的心情和精神狀態，是在吐故納新的不間斷的運動之中。也會隨著時間的推移，和空間的變化，把人們對某種情景的感知在腦中分解，把他們和已知的融合，并生成出新的意念，做出與先前不同的情緒反應，和行為反應。這也叫做精神與行為的轉化。
每個人的身心都是處在相對的平衡之中。人們的行為還會因地域不同，而又不同的行為規范和道德標準，會產生出不同的藝術風格。
例如：心情好的時候、人們得到嘉獎的時候，會面帶笑容，善言善語。人們在天氣冷的時候，身體會顫抖；難過時會哭泣；在時間緊迫時會加快腳步；恐懼時會嚇一跳。又如:不同的地域和國家，人們見面時的禮節有所不同。中國清朝人見面時拱手作揖；中國現代人見面時以握手表示尊重和友好；而女性則微笑并微微向前傾頭，以表示尊重和端莊；有的國家，人們見面要互相碰碰鼻子。不同的地域和國家說不同的語言；有的人群好戰，有的人群謙遜。在藝術中，中國畫以素墨為美，油畫以色彩運用為美。
這些不同的行為舉止、語言習慣、審美觀念，都與其自身所處的環境，和人的物質體的能力有關：人們的精神狀態和行為，架構于我們的物質體上，并得益于我們豐富的感知系統。人之初生，從只會舞動四肢、哭泣、發出咿咿呀呀的聲音，到學會在某種地域和環境下的行為方式，交流的方式（包括語言、表情、和身體表情）都無可掩飾地表現出人的身心狀況。或健康、教養，或積極向上、萎靡不振；或暴跳如雷、妒嫉消沉；或平和寬容。這些不同狀態，是由其內在不同的身心品質所決定的。人的精神狀態和行為舉止，就因為有了不同的藏象品質、及時間和空間的不同，在不同的個體上有千變萬化的反應。一但感知系統出了問題，人們的精神狀態和行為也會隨之失去平 衡。 即使沒有形成病癥，也會感到別扭。其實，人們都希望在開始感到‘別扭’時，及時得到調理和修正。
三．藝術調理的特點：
談到調理，我們采用了傳統中華醫道的思想。西醫學用的是‘治療’。西醫學中的治療，一般是受治者處于被動角色。每個人都被動的接受治療，吃別人開的藥，讓別人做手術等；治療行為很多時候看起來是單方向的。而藝術調理不同：它是一種較為主動的行為。在調理師的指導下，通過主動的選擇、全身心的投入，使生命過程實現自然平和協調有序。
西方的心理治療是20世紀30年代，在生物學、神經學等學說和臨床應用學科的基礎上，吸納了周易和道家養生、以及瑜伽的部分內容，衍生出來的新方法。后來又有了藝術的加盟。他們也因為技術和功效的不同而分成‘藝術治療’和‘藝術心理治療’。并有更多不同個性的諸多方式方法，如：‘音樂治療’、‘舞蹈治療’、‘舞蹈心理治療’、‘選擇治療’、‘綜合治療’、‘全息健康’、‘花卉治療’、‘繪畫、手工治療’等等。
四．本中心的藝術調理方法“多維樂舞”：
“多維樂舞”是一種以傳統中華醫道為指導的，多維度的藝術調理方法。她引導人們了解藝術生成的原動力，人性的原本能力和全方位多層次的思維方式。“多維樂舞”是一種深層的使身心能力得到增強、調理和治療的手段。它集合了樂舞、中醫、道家、釋式養生理論等。為生命的和諧，身心的統一、智慧的提升提供幫助；通過能量的轉換、信息的傳遞反饋，達到生命活動的協調有序，心力體力的增強。方法因人、因時、因地的不同，選擇相應的藝術形式：或聲韻、或舞蹈動作、或書畫、或手工、或道具、或游戲等方法，以達到調理的目的。多維樂舞設計了不同的個體和集體課程，供大家選擇。如果說‘求同存異’是社會的行為標準的話，我們希望，選擇藝術調理為你的生活品質提高的首選手段，成為自覺、主動的，更有順應能力的、身心平和的、并與眾不同的人。
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