空姐：壓力大了也胃疼
癥狀：笑容甜美的樂珊是一家知名航空公司的空姐，每周都要飛好幾次國外。由于十分熱愛自己的工作，她平時穿著光鮮，同事眼里的她始終都是精神十足的。但工作半年之后，樂珊的胃口卻變得越來越差，一旦錯過了吃飯時間，胃部就經(jīng)常會隱隱作痛，但為了維持甜美的笑容，她經(jīng)常拿著藥上飛機，一有空閑就吃兩片。
病因：現(xiàn)代研究證明，情緒對胃腸的影響是十分顯著的，像胃酸不正常分泌等功能性消化不良綜合征，就和焦慮、抑郁等異常的心理因素有直接關系。毫無疑問，正是航空公司特殊的工作環(huán)境給美麗的空姐們帶來了健康隱憂。飛機上的干燥環(huán)境以及隨時可能出現(xiàn)的應急狀況，都可能使她們精神緊張，顧不上個人健康問題。
臨床實踐證明，社會環(huán)境和人的精神狀態(tài)直接影響內(nèi)臟。人體的內(nèi)外感受器官在強烈情緒的刺激下會使大腦皮層過度興奮，讓人感到疲勞、衰竭，引起植物神經(jīng)的功能性紊亂，胃及十二指腸壁的平滑肌和血管就會痙攣、收縮，使胃腸組織供血不足，胃酸分泌不正常，營養(yǎng)供應就發(fā)生障礙。而這種疼痛反過來又會反射回大腦皮層，加重皮層的功能性障礙，形成惡性循環(huán)。所以，性情急躁、容易焦慮的人在工作緊張的情況下很容易得上胃腸道疾病。
空姐護胃第一方：
現(xiàn)代社會人們的生活節(jié)奏加快，工作的緊張程度更是大幅度提高。心理學家認為：壓力是一把雙刃劍。面對壓力，我們應該怎樣應對呢？一是要仔細地分析壓力來自何處，以便制定相應的緩解壓力的措施；二是要勞逸結(jié)合，合理安排工作和休閑，并勇于嘗試各種有效的放松方式，為自己的情緒宣泄找一個出口；三是要加強自身性格的修養(yǎng)，處事不驚，加強專業(yè)知識的學習，不斷接受新知識新技能，就能輕松地應對自如。對于樂小姐來說，工作環(huán)境無法改變的現(xiàn)實，除了需要她根據(jù)自己的情況調(diào)整心態(tài)之外，一些治療和預防胃酸分泌不正常的藥物，仍然是她的最佳選擇。但在選擇藥物上必須注意的是，對于有些常應用刺激胃酸分泌藥物的人，會經(jīng)常有反酸癥狀；不少藥物久服都會損傷胃黏膜，導致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發(fā)生。因此，注意用藥，特別是止痛藥，以避免對胃造成損傷。可以選擇洛賽克這樣抑制胃酸分泌的藥，從而達到減緩和治療的目的。
文章來源：千龍新聞網(wǎng)
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