記者：吸煙不停，胃病不止
癥狀：小康是一名年輕的報社記者，平時腦子活絡(luò)，干活勤懇，他寫的特稿經(jīng)常被評為好稿。同事們對他的評價都很不錯，但只要一提起他的壞毛病，報社上下卻沒有人不搖頭的：“小康什么都好，就是每隔一會兒就要出去抽兩支。”平時不覺得什么，但最近幾天趕稿，晚上餓過頭就會出現(xiàn)胃部反酸的癥狀，他的口里常常莫名其妙地冒出很多酸水，而且不時感到胃疼、胃脹……小康很納悶，人家都說抽煙只會帶來肺病，但自己的胃怎么也會出毛病呢？
病因：記者的生活不規(guī)律是出名的，有時睡到中午才去上班，有時卻需要通宵達旦地寫稿，長期不規(guī)律的飲食習慣是造成以上癥狀的最大原因。但專家也同時提醒，像小康這樣飲食不規(guī)律的人更要特別注意吸煙對胃酸分泌的影響，除了肺部疾病的危害，吸煙是加重胃炎、胃潰瘍病的直接“殺手”。
吸煙引起和加重胃病的罪魁禍首是尼古丁，它能作用于迷走神經(jīng)系統(tǒng)，破壞正常的胃腸活動，引起胃黏膜血管收縮，使胃黏膜中的前列腺素合成減少，前列腺素是一種胃黏膜保護因子，它的減少會使胃黏膜受到傷害。吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜煙成癖是引起各種胃病的重要誘因。
癮君子護胃第一方：
年輕并不是健康的代名詞，要知道，尼古丁的危害是細水長流的，如果過于年輕地染上煙癮，那就無異于自己給自己綁上了一枚“定時炸彈”。對于小康這類工作時間不固定而且有煙癮的工作者來說，平時可以把飯盒帶在身邊，以保證飲食的定時定量，同時也必須減少進食刺激食道黏膜的食物如酒、咖啡及肥膩食物；睡覺前兩小時盡量不要吃東西。
但除了要將飲食睡眠不規(guī)律的生活習慣及時調(diào)整過來之外，保證胃部健康更重要的“秘籍”仍然在于戒煙，可以通過適合自己的方式，或者尋求朋友們的幫助，和這個不良習慣徹底說“拜拜”。當然，也可以選擇一些行之有效的藥物，比如由阿斯利康公司出品的洛賽克，通過抑制胃酸的分泌，從而達到減緩和治療胃部疾病的目的。
文章來源：千龍新聞網(wǎng)
?京公網(wǎng)安備110102000421號
