四年一度的世界杯盛宴要開始了。說起足球，很多人會把它與熬夜、亢奮、焦慮，甚至“京罵”和足球流氓聯系到一起；很多女人也會抱怨一到大賽期間自己就成了“足球寡婦”。但最近的一項調查顯示，認同“看球時擁抱同伴不會尷尬”的人有75%，而認同“看球時愿與其他男性交流情感”的也有64%。這是因為從傳統上來說，男人不像女人那樣喜歡與他人分享自己的內心體驗，而足球恰恰為他們提供了一個表達內心想法和情感的途徑。
眾所周知，人都有交流的需要和情感表達的需要，如果過于缺乏交流和情感表達，對心理健康會非常不利。比如，在英國曼徹斯特，就有個俱樂部專門推出了幫助抑郁癥病人重建信心的“射門得分”心理治療，目的是培養和發現創造力、放松能力、想象力、溝通能力、自信和良好的心態。
為什么足球可以治療抑郁癥呢？精神分析學家認為，人在潛意識中都有攻擊的本能，這種本能需要只可以被疏導，卻不可能完全被壓抑。足球正是一種充滿攻擊性和競爭性的運動，它可以幫助人們將心中壓抑的攻擊沖動，以社會允許的方式象征性發泄出來，從而起到抗抑郁的作用。正如很多足球愛好者所體會的那樣，心情不好時去踢場球，出一身臭汗，什么煩惱都忘了。
同時，心理學家認為，足球還可以使人們找到歸屬感。人都需要有一個精神家園，讓人覺得自己是屬于某種文化的，而現代社會人口的普遍流動不利于這種歸屬感的建立和維持，足球可以幫助人們更好的建立心靈上的歸屬感。比如，在英國，很多家族世世代代只支持同一支球隊，即使母隊已經淪落到低水平聯賽，仍然“勝也愛你，敗也愛你”；在我國，足球隊也曾在深圳這樣的移民城市成為城市精神的象征，這些都體現了足球對民眾精神的凝聚作用。▲
文章來源；生命時報
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