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      有人喜歡一上飛機即服用安眠藥，他們認為，睡一覺醒來就到了目的地，避免了途中焦躁，很是舒服。這種經驗，看來是萬不可取的，尤其是患有各種心臟病、高血壓、高脂血癥、糖尿病以及肥胖的老人和體弱多病者不能采取這種方法。

　　旅途中長時間靜臥是誘發肺動脈栓塞這種急癥的主因。如果上機后服安眠藥而一直不活動，致使血流減緩，加上機艙內干燥，飲水又少，容易造成脫水和凝血功能改變，加之空氣中氧含量較地面低等因素，下肢深靜脈就可能形成血栓，血栓脫落后進入肺動脈而突發本病。

　　事實上，飛機在起飛后，空姐會采取關窗、減弱光源及調節供氧系統等措施，為乘客創造一個有利休息的艙內環境，而借助安眠藥（特別是長效安眠藥）沉睡是危險的。旅途中還應適當飲水，每隔1~2小時在走道中活動四肢，以防止血栓形成。

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