每隔一小時就開一次郵箱,連睡覺都握著手機……筆者近日從滬上幾大高校心理咨詢部門了解到,隨著大學(xué)生求職漸漸升溫，因就業(yè)壓力前去咨詢的學(xué)生大量增加。其中,由于擔(dān)心手機未接、郵箱沒查錯過機會而產(chǎn)生的“信息強迫癥”在學(xué)生求職族中頻頻發(fā)生。
“只要有條件，我?guī)缀趺扛粢粋€小時就會看一次郵箱，有時課間也會跑回寢室去檢查郵箱，發(fā)現(xiàn)沒新郵件，還要忍不住檢查是否把垃圾郵件的等級調(diào)得太高了”，復(fù)旦大學(xué)大四學(xué)生小劉覺得自己最近好像得了強迫癥。“其實我也知道，面試通知不可能來得那么頻繁，可萬一錯過了最好的機會，那就要遺憾終身了”，小劉和同學(xué)之間還會互相提醒“今天你看郵箱了嗎？”交通大學(xué)的小馬則告訴筆者，現(xiàn)在最怕手機上有未接來電，一發(fā)現(xiàn)就如臨大敵，急忙上bbs詢問，才發(fā)現(xiàn)bbs的就業(yè)版儼然成了大家的“電話詢問處”。
復(fù)旦大學(xué)心理健康教育中心的劉明波老師表示，最近確實聽聞不少學(xué)生出現(xiàn)“信息強迫癥”，“由于就業(yè)壓力太大和職場經(jīng)驗不足，畢業(yè)生求職出現(xiàn)這種現(xiàn)象是正常的”，不過劉老師同時指出，如果焦慮的程度太重、持續(xù)時間太長，不僅會影響到正常的精神狀態(tài)，而且會導(dǎo)致身體免疫力下降、感冒發(fā)燒等生理病癥。劉老師建議，如果此類“強迫癥”過于嚴重，學(xué)生應(yīng)該主動做些自我調(diào)適，“其實，面試通知一般不會在發(fā)來當(dāng)天就要求你去，因此不用過分緊張，關(guān)鍵還是要調(diào)整好心態(tài)”。
隨著大學(xué)生就業(yè)漸漸進入日程表，大學(xué)生因就業(yè)而產(chǎn)生的心理問題日益突顯。“我們最近每天都要接待三十幾個學(xué)生，其中最多的就是就業(yè)方面的心理咨詢”，華師大心理咨詢中心的許維素老師告訴筆者，中心的咨詢量因此比平時多了3倍以上，原本下午開設(shè)的心理咨詢也調(diào)整為全天開放。除了“信息強迫癥”等一些焦慮表現(xiàn)外，職業(yè)規(guī)劃的迷茫，以及大三學(xué)生在考研和求職間搖擺不定，都成為最近咨詢的熱點。一些就讀于熱門科目的本科生的心理咨詢近來也呈急劇上升態(tài)勢，“雖然是熱門專業(yè)，但是本科生往往因為專業(yè)、技能程度不高，比研究生更擔(dān)心是否能找到好工作。”
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