若你一天在電腦前超過4小時一定要看(圖)
1、伸伸懶腰,松松骨,每小時都要做!
2、推下推下推下,每小時推松手筋!>
3、不想變硬頸,得轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),兩邊轉(zhuǎn)!
4、千萬千萬千萬,每小時轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)胳膊!
5、辦公坐姿有講究!
6、拿鼠標有正確姿勢哦!!!
7、記住每小時轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳松松筋!
8、記住每小時松松手拉拉筋!
9、記住每小時踢踢腿,拉拉筋
10、祝大家身體健康,生意興隆,財源滾滾!