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　　 地震災(zāi)害是直接危及人類生存的自然災(zāi)害，長(zhǎng)期以來，人類在同地震災(zāi)害作斗爭(zhēng)的過程中積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)。

　　 平時(shí)，要樹立“寧可千日不震。不可一日不防”的震情觀念；制定家庭防震避震預(yù)案；高處勿放重物，大家具應(yīng)放在墻體薄弱處，桌、床下勿放物，床靠近門擺放；應(yīng)急物品擺放有序，記住水、電、煤氣開關(guān)和疏散通道位置；如果處在地震短臨預(yù)報(bào)地區(qū)，應(yīng)準(zhǔn)備食品、藥品、應(yīng)急用品等。

　　 大地震出現(xiàn)的場(chǎng)景，凡是沒有經(jīng)歷過強(qiáng)烈地震的人們是無法想象的：當(dāng)人們聽到或看見可怕、強(qiáng)烈、怪異的地聲或地光，心理產(chǎn)生巨大恐懼時(shí)；當(dāng)?shù)孛鎻?qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，有人坐不定又站不穩(wěn)，居住的房屋劇烈晃動(dòng)并在瞬間倒塌時(shí)；當(dāng)居室門窗變形，有人急于逃離而難以開啟時(shí)，當(dāng)居住房間的物品紛紛墜落、傾倒并發(fā)出巨大聲響時(shí)；當(dāng)?shù)卣鹎∏“l(fā)生在黑夜，有人正在醋睡，突然發(fā)生斷電斷水，四周陷入一片漆黑時(shí)；當(dāng)空氣污濁，彌漫著大量塵土、煙塵，令人窒息時(shí)；當(dāng)人們身體失控，不能自主行動(dòng)，跑不動(dòng)站不穩(wěn)時(shí)；當(dāng)有人被晃倒，甚至有上拋、失重的感覺時(shí)，當(dāng)你有以上同感時(shí)，您會(huì)采取怎樣的應(yīng)急行動(dòng)？

　　 1976年唐山7.8級(jí)地震時(shí)，被埋壓的人數(shù)高達(dá)57萬。通過自救與互救，脫險(xiǎn)人數(shù)達(dá)到45萬左右，占79%。據(jù)對(duì)唐山地震中947位幸存者調(diào)查，其中，258人采取避震措施，188人獲得成功而安全脫險(xiǎn)，成功者占采取避震行為者的72%。

　　 如果您在這樣的惡劣環(huán)境下能正確面對(duì)，還能采取自救互救措施，就可能幸存。

　　 一、應(yīng)急反應(yīng)

　　 1、大震預(yù)警現(xiàn)象

　　 地震雖然來勢(shì)洶洶，但可能在短暫時(shí)間內(nèi)給人們帶來某些臨震的宏觀現(xiàn)象，稱為大震預(yù)警現(xiàn)象。主要有地面初期震動(dòng)、地聲和地光等。

　　 1）地面初期振動(dòng)：人們感到大地在“顫動(dòng)”；

　　 2）地聲：持續(xù)幾秒到幾分鐘，強(qiáng)烈、怪異，如雷鳴、大炮或機(jī)器轟鳴、狂風(fēng)呼嘯、大樹折斷聲，好似刮風(fēng)，但樹梢和菜葉都不動(dòng)；

　　 3）地光：持續(xù)幾秒到幾分鐘，明亮而恐怖，五光十色，呈片狀、帶狀、柱狀、球狀等，亮如白晝；但樹無影。

　　 大震預(yù)警時(shí)間一般為十幾秒。地面首先微動(dòng)（先顫），此時(shí)伴有地聲和地光；然后地面大動(dòng)（后晃）；進(jìn)而房屋倒塌，會(huì)造成人員傷亡、財(cái)產(chǎn)損失。

　　 2、地震遠(yuǎn)近與強(qiáng)弱

　　 前已敘及，地震時(shí)人們感到“先顫”、“后晃”。隨著震中距的加大，“顫”與“晃”的時(shí)間差會(huì)加長(zhǎng)，強(qiáng)度會(huì)減弱，在一定范圍以外，人們就感覺不到“顫”，只感到“晃”了。

　　 因此，地震時(shí)您如果感到顫動(dòng)不明顯，只感到晃動(dòng),且比較輕微，說明這個(gè)地震離您較遠(yuǎn)或剛剛開始，一般有十幾秒“預(yù)警時(shí)間”，您可選擇合適的避震場(chǎng)所；反之，地震時(shí)您如果感到上下顫動(dòng)，又感到晃動(dòng)，并且比較劇烈，說明這個(gè)地震離您較近或地震已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間；如果顫動(dòng)和晃動(dòng)都不太強(qiáng)烈時(shí)，說明震級(jí)不大。

　　 3、瞬間抉擇

　　 （1）室內(nèi)避震

　　 室內(nèi)房屋倒塌以后，大塊倒塌體與支撐物形成的三角空間，往往是人們得以幸存的安全地點(diǎn)，被稱為避震空間或“安全島”。例如，炕沿下、床下、桌下，堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻角；廚房、衛(wèi)生間、儲(chǔ)藏室等開間小的地方（圖2-10）。

　　 例如，唐山地震時(shí)位于Ⅺ區(qū)、住在4樓的陳元學(xué)說，地震那天半夜3：30左右，正準(zhǔn)備從廁所出來時(shí)發(fā)生地震。當(dāng)時(shí)很清醒，用手捂頭下蹲，后來聽到房屋倒塌聲，就隨著房子往下降，降到不到2層樓高時(shí)，房頂被甩到一邊，廁所墻也倒，腳底下預(yù)制板隨著下沉，自己落在廢墟上蹲著。這棟樓大房間全部倒塌，小房間、廚房、廁所只倒了3，4兩層。全樓幸存者絕大部分躲在小房間。

　　 注意：不利于避震的場(chǎng)所是沒有支撐物的床、地板；地震時(shí)不要乘電梯，一般也不要選擇跳樓這一避震方式。