請你結合自己的真實情況，對照下列描述，如果符合請打勾。
1、經常回想起以前的網上活動，或期待下次上網。
2、需要增加更多的上網時間以獲得滿足感。
3、在努力減少或停止上網時，感到煩躁不安、悶悶不樂或容易發怒。
4、上網時間比計劃的要長。
5、雖然多次努力控制、減少或停止上網，但不能成功。
6、因為上網，妨礙或喪失了重要人際關系（如與父母、老師、朋友等）。
7、因為上網，影響了學習。
8、曾經對家人、好友或其他人撒謊，隱瞞上網的事。
9、把上網作為逃避問題或緩解不良情緒（無助、嫉妒、內疚、焦慮抑郁）的方法
如果你在其中5條上打了勾便可被判定為網絡成癮
文章來源：sohu 健康
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