來源： 黑龍江新聞網(wǎng)-黑江日報 作者： 編輯： 朱敏 09-05-05
痰中含有幾百種細菌、病毒、真菌等，它們在空氣中可存活8～10天，并可四處傳播。
痰是健康的“大敵”
春季萬物復蘇，細菌病毒也到了活躍期，痰作為多種細菌病毒的載體，會隨空氣到處傳播，給人們的健康帶來很大危害。所以，在這個季節(jié)，人們一定要改掉隨地吐痰的壞習慣，學會文明吐痰，給自己和身邊的人創(chuàng)造一個清新衛(wèi)生的生活環(huán)境。
何謂痰
痰是從呼吸道產生的，呼吸道包括咽喉、氣管、支氣管和肺泡。這些地方大部分都覆蓋著一層黏膜，在黏膜下層中含有能分泌黏液的腺體和細胞，平時分泌少量的黏液以潤澤呼吸道并黏附空氣中的灰塵、雜質及細菌。如果把呼吸道分泌的黏液咳出來，那就是痰。呼吸道健康的人分泌的黏液很少，所以平常很少咳痰。只有呼吸道發(fā)生病變才可引起咽部或氣管發(fā)炎而吐痰，如化膿性細菌引起的氣管炎、肺化膿癥及結核桿菌引起的肺結核等。煤煙或其他氣體的刺激，吸煙過多或吃過量的辣椒、蔥、蒜等，也會引起咳痰。老年慢性氣管炎或肺化膿癥患者，有時一天竟能吐痰達500毫升以上。
痰會傳播多種疾病
痰是呼吸道和肺排出的病理性分泌物，因此含有吸入的塵埃、細菌、病毒、真菌、支原體以及各種呼吸道有毒分泌物等。可以說，人體沒有任何一種分泌物能像痰那樣傳播如此多的疾病。1964年以前發(fā)現(xiàn)的100多種病毒，就有50多種生活在呼吸道，如流感、麻疹、天花、腮腺炎等病毒。結核病90%以上是通過呼吸道傳染的。曾有人做過調查，在一個肺結核病患者的一口痰里竟發(fā)現(xiàn)5000多萬個結核菌，一天所吐的痰中，結核菌高達30多億個。
痰里的細菌、病毒等對外界環(huán)境都有一定的抵抗力，尤其是結核菌的抵抗力更強，它在陰暗角落里的痰中可以生存6～8個月，在隨灰塵浮游過程中可活8～10天，就是在陽光直射下也能活1天左右，在6℃～10℃時可活數(shù)月至數(shù)年之久。人吐痰時，其飛沫可被2米之內的人直接吸入，即便是吐在地上的痰，待干燥后各種病原體也可黏附在塵埃上到處飛揚，傳播疾病。
有痰應當怎樣吐
“不隨地吐痰”是每個人都熟悉的口號，但您知道有痰時應當怎樣吐嗎？
很多地方發(fā)放紙袋或塑料袋，用于吐痰。其實，這種做法是不恰當?shù)模词乖诟辉５陌l(fā)達國家，也沒有人使用袋子吐痰，因為這樣做既不美觀，也太浪費資源。
衛(wèi)生而又文明的吐痰方法是：使用隨身攜帶的普通手紙。具體做法是：咳痰時用一小片手紙捂住嘴，這樣做既能避免飛沫影響他人，又能干凈利落地讓手紙零距離地接住咳出的痰，然后將包成團的手紙投入廢物箱中。這樣能最大限度地減少痰中病菌傳播的可能，所以它已成為發(fā)達國家公民吐痰的行為規(guī)范。
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