7月5日（星期日）下午一點半，在行動蘇州辦公室在新址臨頓路上的史家巷32號B座4樓會議室舉辦了“美麗心靈，健康生活”知識講座，共有30多名打工者和在行動的志愿者參加了此次講座。
一點半，志愿者簽到完畢，活動開始。此次講座由蘇州市寶天祥日用品公司的生活顧問郭蘭紅老師主講。郭蘭紅老師向志愿者們強調健康的重要性。因為工作的繁忙、生活節奏的加快，很多人忽視了自身的健康問題。例如早餐，有的志愿者是簡單的應付甚至不吃早餐，長此以往會帶來很多的疾病。網絡的飛速發展除了給我們帶來很多便利之外，也給我們帶來了很多疾病。長時間不正當的使用電腦，不注重休息和養生，都會影響我們的健康。這些平常不被注意的小細節，經過長時間的積累，很容易引發重大疾病。
由于工作的需要，很多女性需要化妝。選用什么樣的化妝品、怎樣正確的使用化妝品才能滋潤我們的皮膚不使我們的皮膚受到損傷，針對不同的皮膚特性，郭老師給與了詳盡的講解。精彩、豐富的講解贏得了志愿者的陣陣掌聲。
最后郭老師告訴志愿者們，良好的生活狀態，美麗的心靈才是養生的訣竅。
講座結束之后，新志愿者填寫了志愿者表格，希望在自己受益的同時可以和在行動一起為廣大外來務工者服務，一起踐行“愛心無限，志在行動”的公益理念。
“健康好比數字1,事業、家庭、地位、錢財是0;有了1,后面的0越多,就越富有。反之,沒有1,則一切皆無。”注重自己的身體健康，才會有更多的財富人生。
（在行動：鄒碧云）
郭老師向志愿者講授健康知識
好好看看，填寫表格
精彩互動
認真聆聽
填寫志愿者表格
合影留念
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