91福利国产在线观看香蕉-91福利视频合集-91福利视频免费-91精品一区二区三区在线观看-国产主播一区二区三区-国产主播大尺度精品福利

2009-08-04 11:41:51  21CN健康頻道

 

        腸道內微生態環境對人體健康至關重要，近年來科學家更是提出了“腸道年齡”的新概念。所謂腸道年齡，實際上就是隨著生理年齡的增長，腸道內菌群勢力分布變化的階段反映，并可作為一種反映體質狀況的健康指數。通過腸道菌群之間的平衡程度，人們可判斷腸道是否有老化現象。有關調查發現，10～20歲青少年腸道年齡呈明顯老化趨勢，而女孩子尤為顯著。這一現象，與他們的不良飲食習慣等生活因素密切相關。而一些上班族因工作壓力大，酒宴應酬多，導致神經、內分泌系統功能失調，使腸道功能紊亂，進而造成腸道老化。腸道老化，可危及健康與生命。　

 

        既然“腸道年齡”事關每個人的健康。那么，怎樣才能讓腸道“青春”永在呢?

　　首先是清腸，目前主要有三種方法：

　　①機械療法;

　　②藥物療法;

　　③食物療法。

　　這三種方法中，機械療法比較痛苦，藥物療法雖然能清除體內宿便，但是藥三分毒，所以最科學的清腸方法就是食物療法。具有清腸排毒功效的食物有：黑木耳、無花果、韭菜、蘿卜、豬血、豆腐、海蜇等。食物療法中除了飲食調理外，最快捷、最方便、最有效的就是服食清腸保健食品。腦白金富含MT和低聚糖，可以潤腸通便，能有效調節胃腸道功能，保持機體“年輕態”。

　

【鄭重聲明】公益中國刊載此文章不代表同意其說法或描述，僅為提供更多信息，也不構成任何投資或其他建議。轉載需經公益中國同意并注明出處。本網站文章是由網友自由上傳。對于此類文章本站僅提供交流平臺，不為其版權負責。如果您發現本網站上有侵犯您的知識產權的文章請發信至 [公益中國服務中心郵箱]。