調查顯示中國人健康素養低
2009年12月28日 北京科技報
很多企業為了提高效益，讓員工玩命地加班，造成了員工的生活、飲食不規律。更糟的是，人們將這種工作狀態當成了自然狀態，因此失去了健康的生活方式，也忽視了自己的身體。
□文/本報記者 童岱
“只有7%的人對肥胖有正確的認識、只有3%的人知道四害能傳播哪些疾病、只有18.7%的人能夠準確理解藥品說明書。”這是首次中國居民健康素養調查得出的部分結論。
12月18日，衛生部公布了這份調查，從總體水平看，我國城鄉居民具備健康素養的百分比僅為6.48%；也就是說，每100人中不到7人具備健康素養。
“這是我國健康教育領域發布的第一個政府公告，也應該是世界上唯一一份、系統界定公民健康素養的政府文件。公告界定的公民健康素養包括了三個方面：基本知識和理念、健康生活方式與行為、基本技能。”首都體育大學體育教育系教授李相如說。
2008年6月到8月之間，中國健康教育中心受衛生部的委托，在全國范圍內展開了針對居民健康素養狀況的調查。調查以訪談式問卷的形式進行，被調查者是近8萬名15~69歲的居民。
中國疾病預防控制中心副主任、公共衛生和流行病學專家楊功煥告訴《北京科技報》，這次調查涉及的健康問題非常廣泛，其中也包括了一些較為專業的內容，比如如何對骨折人員進行急救處理等問題。
如果對71項調查指標的正確回答率達到80%以上，就表明他們具備健康素養。然而結果顯示，具備基本知識和理念、健康生活方式與行為、基本技能素養的人口比例分別為14.97%、6.93%和20.39%。
“這樣的結果非常令人擔憂，應該引起有關部門的警覺了。”李相如說。隨著社會經濟的發展和社會化程度的提高，國民關注自身健康程度也應越來越高。但我國的現狀是，老百姓并沒有獲得與經濟、社會化程度發展水平相當的健康素養知識。
據了解，此次調查中，不具備健康素養的人群中還包括了相當比例的大專、本科、碩士，甚至更高學歷的人群。
“這說明了并非知識水平越高的人，健康素養就越高。”李相如認為，盡管大多數人都明白一些基本的健康常識，例如不抽煙、避免二手煙、定期測量血壓、每周至少做三次超過半小時的運動等，但并沒有遵照這些常識生活。導致這種狀況的原因有幾個：首先就是現實的壓力。很多年輕人正處于事業的上升期，工作擔子繁重；其次，個人的健康憂患意識還沒警醒，總認為自己還年輕、還能頂得住。
此外，健康素養普遍偏低的狀況與居民收入狀況也有關聯。定期體檢、健身、休閑旅游……都是對個人健康的投資。但要辦一張健身卡得花上千元，普通的工薪階層難以承受這樣的消費。
“人均年收入有3000美元時，健康投資就會在生活消費結構中占據一部分。達到5000美元時，健康就會成為個人重要的投資。但以我國居民的普遍收入來看，要想進行健康投資還有許多現實的困難。”李相如說。“但無論怎樣，也要爭取為自己的健康留一些空間，哪怕每天晚上抽半小時在社區跑跑步都好，也不用花錢。”
其實在發達國家，公眾的健康素養同樣經歷了一個由低到高的過程。
第二次世界大戰結束后，歐美國家將所有的精力投入到恢復國家經濟建設上。到上個世紀60年代初期，經濟發展已經卓有成效。但這時，他們同時發現，國民的身體素質變差了。很多企業為了提高效益，讓員工玩命地加班，造成了員工的生活、飲食不規律。更糟的是，人們將這種工作狀態當成了自然狀態，因此失去了健康的生活方式，也忽視了自己的身體。
從那時起，德國率先開展了“黃金計劃”，向民眾推廣健康的生活方式，鼓勵大家參與健身。隨后，美國、丹麥、瑞典等國都掀起了維護國民健康的熱潮，紛紛開展全民健身的活動。經過幾十年的教育，現在歐美國家的公眾對自身健康已是相當重視。
“如今，在發達國家，人們非常看重健康的投資。居民每周經常安排固定時間健身的人達到40%~45%，而我國城市人口中的這一比例只有20%~30%。”李相如說，國外的健康教育從小進行，而且范圍非常廣，包括我們比較忽視的心理健康教育、性健康教育等等。而我們依靠一兩節體育課，不可能全面提高公眾的健康素養。
李相如認為，我國在醫療領域的投入，很多都放在了醫院建設等硬件基礎設施上，對“軟件”的建設遠遠不夠，從而忽略了對大眾的健康意識、健康知識、健康行為的教育，也沒有讓公眾更多地了解如何判斷身體出現的亞健康、不健康的信號，如何進行干預、康復。
“國家有關部門應該迅速制定相關的政策了。”李相如建議，首先就是立即對在校學生的健康素養“補課”；對已經工作的人群，應該投放更多的公益性基金進行全民健身和健康素養的宣傳教育，提高公眾對健康的認識和憂患意識。其次，還應提高全民對自身健康出現問題后的判斷能力，教會公眾用最合適的方法了解、治療自身的病癥，并采取積極有效的手段盡快康復。
楊功煥告訴記者，此次調查得出的一些直觀數據，可以分門別類建成數據庫，提供給醫療機構，為不同疾病的預防控制、傳染病研究等服務。“有了這一系列數據作為科學依據，國家有關部門才能制定合理、切實、有效的醫療衛生服務政策，如在傳染病預防、慢性病預防、安全與急救、基本醫療等方面。”
“無論是通過教育，還是政策，都是為了讓公眾從內心樹立健康理念。只有這樣，才能真正提高個人健康素養水平。”李相如指出，上班族一定要認識到，健康的生活方式不是到老了才有必要去遵循。人體內的很多器官到了20多歲就已經開始走向衰老，持續的鍛煉和健康的生活方式會延緩衰老。另外，有必要尋找1~2項休閑體育活動作為自己的興趣點，克服惰性和心理上的疲憊；或者是定期參加郊游活動，讓身心得以放松。
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