孩子寒假要遠(yuǎn)離電腦多運(yùn)動(dòng)
2010年02月24日 新浪體育
忙碌了一個(gè)學(xué)期的孩子們放假了！作為家長(zhǎng)，你準(zhǔn)備為孩子安排哪些寒假活動(dòng)呢？報(bào)個(gè)英語(yǔ)班繼續(xù)補(bǔ)課，還是帶著孩子走親訪友胡吃海塞？如果你還打算這么做，那么作為家長(zhǎng)的你就真的OUT了！如今最流行的寒假生活方式就是“補(bǔ)健康”，全家齊上陣玩棒球，在家庭游樂(lè)中鍛煉孩子身心發(fā)育，同時(shí)還能培養(yǎng)其樂(lè)融融的家庭氣氛。
在海淀區(qū)中關(guān)村一所重點(diǎn)小學(xué)上學(xué)的五年級(jí)學(xué)生肖輝(代名)，剛剛接觸了棒球這項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)。近期學(xué)校為推動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，與MLB 美職棒大聯(lián)盟開(kāi)展了MLB PLAY BALL！全國(guó)青少年棒球發(fā)展計(jì)劃，通過(guò)棒球知識(shí)普及形式，讓包括肖輝在內(nèi)的在校學(xué)生了解棒球運(yùn)動(dòng)知識(shí)，享受棒球帶來(lái)的樂(lè)趣，從而加強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，受到了學(xué)生、家長(zhǎng)的一致認(rèn)可。
剛放寒假?zèng)]兩天，肖輝就一改以往假期在家打網(wǎng)游的習(xí)慣，給自己制定了一個(gè)作息時(shí)間表。除了完成寒假作業(yè)外，肖輝把以前打電子游戲的內(nèi)容換成了玩棒球。現(xiàn)在每天他都拿著塑料制的輕便球棒，戴著棒球手套和同班同學(xué)在自家小區(qū)里練習(xí)投球揮棒。“我們以前在電腦游戲里打過(guò)棒球大戰(zhàn)僵尸游戲，自從在學(xué)校參加課外棒球活動(dòng)后，才知道原來(lái)一點(diǎn)都不難學(xué)，投球后積極跑動(dòng)，特別考驗(yàn)反應(yīng)和判斷能力！”肖輝和他的同學(xué)興奮地說(shuō)。平時(shí)工作繁忙的肖輝老爸，自從知道孩子迷上棒球后，下班后也時(shí)常加入孩子們的隊(duì)伍，肖先生經(jīng)常充當(dāng)?shù)慕巧?ldquo;投手”，負(fù)責(zé)扔球投球，幫助肖輝練習(xí)揮棒擊球，每當(dāng)兒子打出一記好球時(shí)，肖先生就會(huì)給兒子喝彩以示鼓勵(lì)。“以前我和孩子互動(dòng)比較少，因?yàn)槲也惶m合一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，棒球運(yùn)動(dòng)的好處比較多，既能在鍛煉孩子身體素質(zhì)、反應(yīng)靈敏度和身體協(xié)調(diào)性，還增進(jìn)了我們父子間的感情，非常適合全家人一起玩。”肖先生說(shuō)。
棒球運(yùn)動(dòng)成為棒球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集合了智慧技巧、力量體魄的國(guó)際流行運(yùn)動(dòng)，具有普及、樂(lè)趣、智慧、時(shí)尚、集體性等天然運(yùn)動(dòng)特征。從運(yùn)動(dòng)本身的角度來(lái)說(shuō)，棒球非常適合中國(guó)的小學(xué)生，因?yàn)橹袊?guó)孩子身體靈活性比較好，習(xí)慣并擅長(zhǎng)棋類、乒乓球、羽毛球等智慧型運(yùn)動(dòng)。
在青少年教育培養(yǎng)體系中，體育作為提高學(xué)生體質(zhì)、增強(qiáng)意志品質(zhì)等素質(zhì)的重要手段，是素質(zhì)教育必不可少的一項(xiàng)內(nèi)容。而平時(shí)孩子們學(xué)業(yè)緊張，往往忽略了體育鍛煉，應(yīng)該在寒假抓緊補(bǔ)上健康一課，開(kāi)展像棒球一樣簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身體魄。目前，MLB PLA Y BALL！全國(guó)青少年棒球發(fā)展計(jì)劃作為一項(xiàng)有益、有效的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，廣泛地被全國(guó)各地的學(xué)校老師、學(xué)生、家長(zhǎng)所認(rèn)同，形成學(xué)校特色化體育項(xiàng)目。MLB PLAY BALL!未來(lái)將繼續(xù)在全國(guó)各學(xué)校中普及和推廣，形成持續(xù)長(zhǎng)期的培養(yǎng)體制，切實(shí)促進(jìn)學(xué)生的身心成長(zhǎng)。
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