我國(guó)每年因吸煙死亡１００萬(wàn)人
吸煙是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類健康所面臨的最大的但可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。煙草對(duì)健康的危害已經(jīng)被嚴(yán)格的科學(xué)研究所證實(shí)，過(guò)去５０年，上萬(wàn)個(gè)研究從不同的角度證明了吸煙是肺癌、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、冠心病、腦卒中等多種疾病發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素，全球７０％－８０％的死亡與之有關(guān)。
目前，全球有１１億吸煙者，每年導(dǎo)致近５００萬(wàn)例可以預(yù)防的死亡。我國(guó)是世界上煙草生產(chǎn)和消費(fèi)量最大的國(guó)家，分別占全球的１／３以上。我國(guó)約有３．５億煙民，根據(jù)全國(guó)吸煙流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果，１５歲以上人群總吸煙率為３７．６％，男性為６６．９％、女性為４．２％，被動(dòng)吸煙的人約占５１．９％，７０％的吸煙者不打算戒煙，戒煙者中復(fù)吸的比例很高，公眾對(duì)吸煙危害的基本知識(shí)缺乏了解，我國(guó)每年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)近１００萬(wàn)。從１９９０年到２０００年，我國(guó)肺癌死亡率每年以５％的速度增長(zhǎng)，成為目前腫瘤死亡的第一位死因。
吸煙：花錢買死亡的通行證
有人把吸煙比喻成“花錢買死亡的通行證”，但吸煙的不文明和更大的危害，來(lái)自于吸煙者對(duì)其他人尤其是親人的無(wú)形謀殺。被動(dòng)吸煙者即便不吸煙，但由于跟吸煙者共有空間，吸入吸煙者吐出的煙（側(cè)流煙），尿中的煙堿濃度也會(huì)增高。科學(xué)調(diào)查顯示，側(cè)流煙的成分基本與主流煙相同，而且大部分有害成分還比主流煙高。例如，側(cè)流煙中致癌物亞硝胺類和苯并芘類分別相當(dāng)于主流煙的２倍和１３倍；煙堿的含量可高出２倍，甚至十幾倍。美國(guó)環(huán)境保護(hù)署向全世界發(fā)出的報(bào)告中這樣寫(xiě)道：“吸煙者給室內(nèi)帶來(lái)更大的污染。”據(jù)測(cè)室內(nèi)若有一個(gè)人不停地吸煙，空氣污染的程度不亞于一個(gè)小工廠２４小時(shí)內(nèi)允許排出的總污染量。另?yè)?jù)科學(xué)家分析，如果一個(gè)人在有人吸煙的環(huán)境中生活１小時(shí)，等于吸完４支煙。所以，被動(dòng)吸煙對(duì)健康的損害更為強(qiáng)烈，科學(xué)界已確認(rèn)被動(dòng)吸煙是人類肺癌的病因之一。
既然吸煙危害了其他人的健康安全，那么它就是一種典型的不文明行為。在美國(guó)及許多歐洲發(fā)達(dá)國(guó)家，當(dāng)眾吸煙被認(rèn)為是一種粗魯?shù)牟欢Y貌行為，人們會(huì)對(duì)他嗤之以鼻。其實(shí)在我國(guó)也有同樣的現(xiàn)象，當(dāng)你點(diǎn)燃一支煙的時(shí)候不妨留意一下，身邊的人尤其是女士是否露出了皺眉等反感的表情？也許你以前從沒(méi)注意過(guò)，那不過(guò)是由于我國(guó)煙民數(shù)量太過(guò)龐大，甚至就吸煙問(wèn)題形成了強(qiáng)勢(shì)群體，從而使煙民們自我感覺(jué)良好罷了。
煙癮：煙民揮之不去的傷痛
據(jù)一項(xiàng)國(guó)際調(diào)查顯示，８０％的煙民表示自己想戒煙，但每年只有不超過(guò)１４％的人能戒掉。北京中日友好醫(yī)院心理治療師焦明銘告訴記者，形成煙癮是由于大腦中有一個(gè)被稱為大腦愉快中樞的區(qū)域，而成癮正是愉快中樞所進(jìn)行的一種自我犒賞。焦明銘說(shuō)，煙癮與藥物癮、毒癮在成癮機(jī)制上是完全一樣的，都是大腦愉快中樞受到尼古丁等物質(zhì)的刺激，使某種分泌物數(shù)量增加，從而得到快感。根據(jù)國(guó)外許多學(xué)者的說(shuō)法，這些內(nèi)部的犒賞機(jī)制比任何環(huán)境刺激更有力地影響和控制著成癮。
戒煙：意志力和自信心的最大考驗(yàn)
美國(guó)著名作家馬克·吐溫曾說(shuō)過(guò)，“戒煙是我做過(guò)的最簡(jiǎn)單的事情，因?yàn)槲乙呀?jīng)戒了一千次了。”顯然他是在對(duì)自己的弱點(diǎn)進(jìn)行自嘲，但這也正反映了很多人在戒煙中所遇到的問(wèn)題。對(duì)于戒煙的困難，煙民們找出了工作壓力大甚至是控制體重等無(wú)數(shù)的借口。對(duì)此，焦明銘表示，焦慮、注意力不集中、睡眠障礙、饑餓感、脾氣暴躁都是尼古丁戒斷可能出現(xiàn)的反應(yīng)，但這些都是階段性的反應(yīng)，是可以通過(guò)意志力和自信心克服的。
“如煙”
——幫您找到控?zé)熜炉煼?/B>
眾所周知，造成吸煙者成癮的物質(zhì)是香煙中的尼古丁（又稱煙堿）。長(zhǎng)期吸煙的人，身體對(duì)血液中尼古丁的含量已經(jīng)適應(yīng)。停煙后，由于新陳代謝，血液中尼古丁含量逐漸減少。由于尼古丁在血液中的半衰期為３０分鐘，所以當(dāng)血液中尼古丁含量低于吸煙的穩(wěn)定水平時(shí)，吸煙者就會(huì)產(chǎn)生煩躁、不適應(yīng)等癥狀，需要補(bǔ)充尼古丁而吸煙，這就是吸煙成癮的原因。
尼古丁替代療法產(chǎn)品的研制開(kāi)發(fā)可追溯到２０世紀(jì)７０年代，第一個(gè)尼古丁替代療法產(chǎn)品是力克雷口膠劑，大量臨床報(bào)告證明其可解除尼古丁依賴，有效控制尼古丁“戒斷癥狀”，提高戒煙成功率可達(dá)３３％（停止吸煙一年以上）。
２００３年北京賽波特如煙科技發(fā)展有限公司研制成功尼古丁替代療法吸入劑——“如煙”。它是一種安全無(wú)害，高科技創(chuàng)新環(huán)保型控?zé)煯a(chǎn)品。“如煙”不用點(diǎn)燃、不含焦油和其他致癌物質(zhì)及有害成分；沒(méi)有“二手煙”對(duì)他人的危害及對(duì)環(huán)境污染；無(wú)火災(zāi)隱患 ，可以在各種場(chǎng)合使用。除未成年人、孕婦、尼古丁過(guò)敏者和不吸煙的人群以外，所有吸煙者都可以隨時(shí)隨地，想吸就吸，享受健康安全的“吸煙”方式。
國(guó)際控?zé)煂＜覘顐骶w教授在談到尼古丁是否有“毒性”的問(wèn)題時(shí)指出：廣義講任何東西都有毒性，例如食用鹽和糖，正常食用時(shí)是無(wú)毒的，但超過(guò)已用科學(xué)方法測(cè)定的“度”，鹽和糖也是有毒性的。尼古丁也是一樣，實(shí)際上少量的尼古丁是人體必須的物質(zhì)，如在人體維持神經(jīng)傳導(dǎo)中的作用等，但它是通過(guò)其他食品攝入的，如西紅柿中的尼古丁含量就很高，因此大可不必談“尼古丁”色變。
“如煙”根據(jù)“尼古丁替代療法”的原理設(shè)計(jì)了“四步戒煙法”。用小劑量安全性好的尼古丁制劑取代以往從香煙中獲取的尼古丁，幫助吸煙者在生理和心理上克服對(duì)香煙的依賴。總計(jì)２５個(gè)星期１７５天，約６個(gè)月時(shí)間即達(dá)到完全戒煙的目的。
戒煙是一個(gè)很復(fù)雜的過(guò)程，醫(yī)生、家庭和單位都應(yīng)當(dāng)從社會(huì)、心理、生理等多角度幫助吸煙者完成戒煙。隨著人們健康意識(shí)、公眾意識(shí)的增強(qiáng)和消費(fèi)觀念的轉(zhuǎn)變，健康、綠色、環(huán)保的吸煙方式勢(shì)必成為煙草消費(fèi)者的渴求。
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