2009-06-26 來源：健康網社區
近日，有關部門公布了本市艾滋病發病情況，在今年1至7月全市100萬份檢測樣本中，共檢測出艾滋病感染者563例，其中118例為北京市民，其余445例是外地流動人口。
統計中發現，艾滋病的主要感染途徑已由以往的吸毒、采供血感染上升為性傳播，并逐漸向健康人群蔓延。“預防艾滋病，必須從生活細節入手，避免高危行為的發生。”為此，首都醫科大學附屬北京佑安醫院性病艾滋病中心孫麗君副主任醫師說。
預防艾滋病生活細節
一、避免不安全性行為 發生高危性行為時，一定要使用安全套，雖然通過性行為傳播HIV的機會只有0.03%-0.05%，但發生在自己身上，就是百分之百的危險了。生活中避免多個性伴侶，潔身自好
二、千萬不可嘗試吸毒 避免共用注射器等高危行為尤其重要
三、避免不必要的血液暴露
美容、文身、扎耳朵眼、修腳等行為均有血液暴露，應盡量避免操作。如果必須進行上述操作，不要因貪圖價格低廉，而在沒有衛生合格證的機構做這種高危操作行為，如果用具沒有嚴格消毒，很容易造成HIV病毒感染
四、避免共用衛生用品 與人合租或是多個人居住同一個居室，這樣一定要避免牙膏、牙刷等衛生用品共用;女性在月經期間要妥善處理衛生巾等，不要亂扔造成血液污染
五、受外傷時需警惕 體育運動不慎等發生的外傷，如果傷口已流血，一定要注意保護自己;救護傷病員的人，也要避免破損的皮膚接觸傷員的血液
如果發現自己有上述高危行為，同時身體出現不適時，要及時選擇正規的醫療機構科學就醫，不要到非法診所，以免貽誤病情并造成醫源性感染而危害健康。“目前還沒有艾滋病疫苗，因此健康教育是現階段預防艾滋病最好的‘疫苗’。艾滋病并不可怕，可怕的是對艾滋病的無知，掌握艾滋病知識、改變不良行為，才是預防和控制艾滋病的最重要措施。”孫麗君醫生提醒。
?京公網安備110102000421號