調(diào)查稱(chēng)四分之三受訪者曾有睡眠困擾_公眾健康_民生

調(diào)查稱(chēng)四分之三受訪者曾有睡眠困擾

2022-03-18光明網(wǎng)

2022年世界睡眠日前夕，中國(guó)睡眠研究會(huì)等機(jī)構(gòu)發(fā)布《2022中國(guó)國(guó)民健康睡眠白皮書(shū)》。調(diào)查顯示，近3/4受訪者曾有睡眠困擾，入睡困難成頭號(hào)問(wèn)題。一線(xiàn)城市居民就寢時(shí)間最晚，三線(xiàn)及以下城市居民睡得最早。

一線(xiàn)城市居民平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為6.94小時(shí)；新一線(xiàn)城市為6.87小時(shí)；二線(xiàn)城市為6.78小時(shí)；三線(xiàn)及以下城市為7.15小時(shí)。二線(xiàn)城市中感覺(jué)自己睡得差和非常差的人群比例顯著高于其他城市。西藏地區(qū)群眾平均睡眠時(shí)長(zhǎng)最長(zhǎng)，達(dá)7.66小時(shí)。山西、重慶、安徽、廣東四省份，超60%的調(diào)查對(duì)象經(jīng)常午休。

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