遼寧工學院心理健康教育工作開展了１１年之久，工作專業規范，在長期的實踐中積累了豐富的經驗，形成了獨特的工作模式，在大學生中有一定的影響。針對錦州地區大中專學生的心理健康狀況及相應的工作開展情況，張衛平主任談了自己的看法：總的來講，錦州高校的大學生心理健康狀況處于較好水平，由心理危機引發的極端事件少有發生，但有心理問題和心理障礙的學生也占據一定的比例。與上個世紀末期大學生面臨的情感、學習和人際關系三個問題相比，現在大學生的心理問題依次為學習、人際關系和情感。
問題一：不會學習導致不想學
她介紹，很多學生面臨的問題是不會學習。大學生一上學后就發現課程結構評價體系和高中完全不一樣。想玩兒、想放松，可又放松不下來；想認真學習，可又不知怎么去學。學習的吃力常常使學生期末考試“掛科”。然后逐漸對學習失去興趣。這種連鎖反應讓學生失掉了自信，變得很痛苦，產生了如情緒上的諸多變化，時間長了形成了有些學生失眠、神經衰弱等，有的學生甚至想休學。
問題二：大學宿舍的“一二一”陣營
人際關系是很多大學生面臨的突出問題。女生表現較為突出。據了解，現在的高校宿舍安排大多是四個人一個房間。剛開始分到一個宿舍彼此感覺都不錯，但因為經濟條件、生活習慣、興趣愛好等諸多原因會很快分化。比如一個家庭條件不太好的女生，舍不得在外面花錢擦皮鞋，所以選擇在宿舍里擦，但鞋油味兒引起了另幾名女生的不滿。此事件就成為導火索，關系迅速分化。有的寢室人際問題很容易形成“一二一”陣營，第一個“一”是四個人中有一個人是被孤立的，被邊緣化的；“二”是四個人中有兩個人的關系最好，是四個人中的主體。另外一個“一”是介于主體與被孤立者中間的那個人。“一二一”中的任何部分都很痛苦，被孤立的那個人最痛苦；中間人的日子過得也很不好受，她一方面不愿意與“主體”分離，但在一些情況下又對主體看不慣，不想與主體“同流合污”。作為中間者，她也很痛苦。事實上，主體的兩個人過得也不好，她們一方面要排擠被孤立的人，另一方面又要拉攏中間人。
問題三：
網戀，投入的愛付于真空中
情感問題被排在了第三位。大學生對情感方面的問題認識與處理已更加理性，但大量個案表明，大學生因戀愛所造成的情感危機，仍然是誘發大學生心理問題的重要因素，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。
張主任向記者介紹，很多大學生在戀愛方面處理得都不錯，這可能與當下的社會環境和學生的成熟有關。現實中的戀愛通過各自的朋友圈子可以直接或間接化解矛盾。但一些學生，特別是一些女生因為“網戀”而痛苦，不能自拔。由于女生比較感性，對方的幾句甜言蜜語讓女生們比較沉迷。但是現實的是，對方常常提出一些超過女士承受的要求，不斷地索取，比如要一些東西，要一些錢等等。對方比較虛擬，一些女大學生不知道對方是怎么樣一個人，只把自己的感情全部投入到虛擬的世界中，就像投入到真空中一樣，痛苦不堪。
生理年齡大于心理年齡
大學生心理健康問題的存在有著諸多原因，張主任認為客觀的原因如包括經濟條件差異是一個不可回避的因素。她說：“我并不是說有心理問題的都是經濟條件差的學生，但多少有些關系。”另外還有就業等方面壓力過大，讓學生一時無所適從。
談及個體的主觀原因，她認為獨生子女的心理健康教育滯后。在上小學上初中和高中時代，一些人嬌生慣養和學習上的一帆風順，使他們很少經受挫折，獨立的生活能力較差，遇到大的挫折往往不能承受；另一部分學生由于經濟條件等原因，他們承受了他們不該承受的壓力，挫折太多。在中小學還體現得不明顯，大家都在學習，但是到了大學后還有學習之外的東西，這些學生的壓力逐漸加大，一個眼神或者一句話都可能讓他徹夜難眠。
還有一些學生個性太強，以自我為中心，任性、自私、不善交際、缺乏集體意識和合作精神。
大學生出現心理問題，與他整個成長階段及家庭、老師、環境等影響都有關，這些因素直接影響著他們的心理素質、觀念，而行為異常有可能在其成長的中學時期或大學階段暴露出來。特別是到了大學階段，相比成績平平的學生而言，那些學習優秀的學生也容易出現心理問題。他們往往標準過高，甚至有些不實際，稍遇困難就容易產生挫折感。
保持心理健康的四項建議
如何避免或者最大程度地遠離心理疾病，張主任向大學生朋友提出四方面建議。
她說，一是學會學習，與專業教師和同學多交流。二是學會調節。出現負性情緒是正常的，壓力時刻都會有，關鍵是要學會調節。比如合理宣泄，找到充分表達自己情緒的方法，既不要壓抑自己，也不要放縱自己。比如聽聽音樂、看看電影等等。三是適當學習心理健康知識，選擇一些專業的雜志，進行專業的測試，如果不懂，可以找專業輔導人員。四是要有底線。尊重生命、增加責任感就是自己的底線，無論怎么樣也不能突破。
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