2010-02-02 09:30:19 來源：無錫日報
寒假年年有，但是錫城一些中小學今年布置的寒假作業增添了新內容：除了雷打不動的文化科目外，還有一定分量的體育作業，“題目”也十分新鮮有趣。有的學校還對學生體育作業的完成情況制定了考核辦法，將在開學時進行檢查，使體育作業從過去的“軟任務”變成了“硬指標”。一些剛剛領到體育作業的孩子摩拳擦掌：這下可以痛痛快快“玩”一下了！“我是運動達人”，這是無錫市僑誼實驗中學今年布置的寒假體育作業題目，他們的口號是“我運動、我健康、我成長”，要求學生在假期中每天參加1小時體育運動，項目由孩子自己選擇。連元街小學的體育作業同樣是每天參加1小時體育活動，在寒假生活指導手冊上，體育作業和其它作業并列，要求小學生們“爭當體魄強健、活潑開朗的好少年”。僑誼實驗中學的大隊輔導員季昱說，許多孩子在假期因缺乏老師的監督和指導而比較“放縱”，體育鍛煉很容易被忽視。所以，給孩子布置硬性的體育作業，有助于保持體育鍛煉的連貫性，避免孩子假期體質下降。
為了檢查寒假體育鍛煉的成效，許多學校巧妙設計了開學后檢查體育作業的方法，讓一些“小懶漢”們無法再偷懶。東林小學的老師告訴學生們，開學后要舉行跳繩、踢毽子比賽，評選“跳繩小超人”和“踢毽子小超人”，孩子們必須人人“過關”，一個都跑不了。而僑誼實驗中學則要求每個學生，開學后上交自己爭當“運動達人”以及與家人、朋友一起運動的照片，舉行一個攝影比賽。
體育作業得到學生的熱烈歡迎。僑誼實驗中學在布置體育作業前曾征詢意見時，孩子們歡呼雀躍，不少人立即與志趣相投的同學約好一起“做作業”；東林小學五年級有個班的學生，這幾天已經開始到保利廣場的乒乓球室去舉行比賽，集體完成體育作業。不過，也有老師對體育作業能否真正落到實處表示擔憂，一位體育教師說：“一個學期的鍛煉成果，往往在一個假期付之東流。”少數家長對布置假期體育作業有抵觸情緒，認為假期是參加文化課補習的好時機，體育鍛煉可有可無；還有的家長則對孩子們的假期生活放任自流，吃零食、睡懶覺、打游戲、看電視成為一些孩子假期生活的“主旋律”。
專家表示，寒假正是鍛煉身體的大好時候，讓孩子們適當補充體能，不失為一種健康有益的度假方式。專家建議，學生的體能鍛煉每周至少3次，每次大約1個小時左右，其間有氧運動和無氧運動要結合。適合的運動方式很多，室外可以進行的如跳繩、快慢跑結合、踢毽子、滑冰等，室內如羽毛球、乒乓球、室內籃球、游泳等。 (趙暉)
來源：太湖明珠
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